Вред ожирения для здоровья

Справочная9 июля 2009Проблемы ожирения

Ожирение с давних времен причисляют к заболеваниям. Еще со времен Гиппократа известно об отрицательном влиянии избытка жира в организме на здоровье.

ожирениеПричины возникновения ожирения весьма разнообразны. Ожирение может быть самостоятельным заболеванием, вызванным неправильным питанием. Это наиболее распространенный вид ожирения в наши дни – так называемое «простое ожирение». Иногда даже звучат лозунги, подобные следующему: «ожирение – болезнь 21 века».

Следует отметить, что ожирение может быть и следствием других заболеваний, в основном связанных с гормональными нарушениями в организме. Например, часто пациенты, имеющие нарушенное функционирование щитовидной железы, страдают избыточным весом.

Ожирение нарастает постепенно и проходит несколько стадий. Чем выше степень ожирения, тем выше риск для здоровья. Ведь проблема лишнего жира – это не только проблема внешнего вида. Существует реальный вред здоровью, наносимый ожирением.

Во-первых, лишний вес сопровождается повышением уровня холестерина в крови. Во-вторых, ожирение является основной причиной возникновения сахарного диабета 2-го типа. В-третьих, люди с повышенной массой тела страдают одышкой, гипертонией, атеросклеротическими поражениями сосудов. У них чаще встречаются такие тяжелые болезни как инсульт и инфаркт, приводящие и к летальному исходу.

вред ожиренияОжирение чаще встречается у женщин и сопровождается нарушениями менструального цикла, часто бесплодием, нарушениями в воспроизводстве половых гормонов, высоким уровнем развития рака яичников, шейки матки, молочных желез.

Простое ожирение является следствием нерационального избыточного питания, фаст-фуда, то есть перекусами на ходу питательной, жирной, высококалорийной пищей. Причем переедание сопровождается снижением физической активности.

Проводимые исследования показывают и генетическую предрасположенность к ожирению, найдены так называемые гены ожирения. Но сваливать все проблемы только на наследственность не стоит, так как наследуется лишь предрасположенность, а развитие ожирения напрямую зависит от образа жизни человека, от его отношения к правильному питанию и осознания необходимости повышения двигательной активности.

Часто люди, больные ожирением, убеждены, что едят крайне мало и во всем винят свою конституцию или гормоны. Но анализ их рациона показывает, что они зачастую просто не считают свои многочисленные перекусы полноценной едой, к тому же на работе или дома перед телевизором питаются, словно на автомате, даже не замечая огромных объемов съеденного.

тип ожиренияВред, наносимый ожирением организму, зависит от типа ожирения. Выделяют абдоминальное (или андроидное) и ожирение ягодично-бедренного типа (или геноидное). Абдоминальное ожирение диагностируется, если отношения окружности талии к окружности бедер больше 0,8. Абдоминальное ожирение – самая неблагоприятная форма.

У людей андроидным типом ожирением повышена функция сальных и потовых желез, кожа имеет непривлекательный вид, часто образуются пупочные и паховые грыжи. Подобное происходит и при очень запущенной форме геноидного ожирения.

Проводимые исследования показывают, что снижение веса приводит к уменьшению уровня смертности. Так, например, похудение женщины всего на 9 кг позволяет сократить смертность на 25 %. Наиболее существенное влияние уменьшение массы тела оказывает на такие заболевания как сахарный диабет (снижение смертности на 30-40 %) и рак (снижение смертности на 40-50 %).

Есть и еще один аспект отрицательного влияния ожирения. Более половины страдающих от ожирения людей жалуются на пониженное сексуальное влечение или даже его полное отсутствие. При этом среди людей с нормальным весом подобные проблемы беспокоят не более 2-3 % из них. Существуют и просто физические ограничения при занятиях сексом.

А самое главное, что ожирение вызывает тяжелые психологические проблемы, связанные с низкой самооценкой, и способствует развитию огромного количества комплексов, которые отравляют жизнь человека и от которых избавиться порой даже труднее, чем от лишних килограммов.

 

  1. Большое спасибо)))) Выручили, искала мини рефератик в школу. За одно нашла полезный сайт!) Продолжайте в том же духе!)

    ОтветитьОтветить
  2. очень грамотно и структурировано, а самое главное – достоверно и внушительно

    ОтветитьОтветить
  3. спасибо,очень понравилось!!!

    ОтветитьОтветить

Добавьте свой комментарий:

-->