Пояс для похудения

Справочная31 июля 2009Методы похудения

Лишний вес появляется постепенно. И вот однажды вы замечаете, что ваша талия заметно сгладилась, а на животе и бедрах образовался слой жира. Вы решаете, что вам срочно нужно похудеть. Но какой из способов выбрать?

Физические упражнения? Но у вас недостаточно времени, чтобы ходить в спортзал.

Диеты? Но ваш образ жизни и состояние здоровья не позволяют вам изнурять себя голодом.

Таблетки? Но вы не доверяете им и не хотите травить себя.

Что же поможет вам сбросить несколько лишних килограммов? Многие люди, оказавшись в подобной ситуации, выбрали для себя пояса для похудения.

На сегодняшний день существует масса различных поясов, способствующих устранению жировых отложений в области талии. Но все их можно разделить на две группы: пояса-сауны и пояса-вибромассажеры.

Остановимся на каждой разновидности более подробно.

Пояс-сауна

Принцип действия такого пояса, как следует из его названия, основан на эффекте сауны — воздействии тепла и инфракрасных лучей на проблемные зоны. В результате этого жир на проблемных зонах тает, а вместе с жиром из организма выводятся токсины, исчезает лишний вес.

Вы просто надеваете пояс-сауну, включаете его и продолжаете заниматься своими обычными делами. Время ежедневного воздействия такого пояса составляет примерно 45-50 минут. Для появления заметного эффекта следует провести не менее 45 сеансов.

Самыми известными из поясов-саун являются пояса Body Belt, Sauna Belt, Вулкан.

Разновидностью пояса-сауны можно считать шорты, основанные на аналогичном воздействии, но направленном не только на живот и талию, но также на бедра и ягодицы.

Вибромассажный пояс

Вибромассажный пояс, как можно опять же легко догадаться по его названию, обеспечивает массаж живота, бедер и ягодиц. Вибромассажный пояс разбивает жировые отложения, одновременно стимулируя мышцы, придавая им тонус. К такому виду поясов относятся Vibratone, «Пояс Здоровья» и другие.

Вибромассажные пояса следует непременно использовать, если ваш лишний вес превышает 10%.

Показания и противопоказания к применению поясов

Приступая к пользованию поясом для похудения, нужно иметь в виду, что процедуру необходимо проводить не ранее чем через 30 минут после еды и не позднее чем за 30 минут до еды. После окончания процедуры следует выпить стакан воды, поскольку во время нее из организма выводится большое количество жидкости.

Противопоказаниями к применению поясов являются болезни сердечно-сосудистой системы, мозга, кожные и гинекологические заболевания, беременность и недавно перенесенные операции.

В то же время пояса для похудения имеют ряд существенных преимуществ перед другими средствами. Так, их можно использовать в любом возрасте, в том числе и лицам пожилого возраста.

Даже если вы выбрали в качестве основного средства для похудения пояса, полностью отказываться от других способов не следует. Например, при сочетании поясов и физической нагрузки их эффективность увеличивается примерно в полтора раза. Неплохо сочетаются пояса для похудения и с диетами.

В любом случае, не стоит сидеть сложа руки. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

 


Добавьте свой комментарий:

-->