Пивная диета

Худеющий21 декабря 2011Диеты

Как бы это удивительно не звучало, но пиво может не только приводить к появлению лишних килограммов, но может с ними и бороться. Такое действие определяется рядом факторов, которые способствуют похудению во время использования пивной диеты. Одним из основных свойств является мочегонный эффект этого пенного напитка. Чаще всего пиво употребляют в холодном виде. Это приводит к тому, что организм начинает тратить на процесс согревания дополнительные калории. Итогом данного процесса является то, что вес начинает уменьшаться.

пивная диета

Если пиво натуральное и хорошего качества, то в составе такого напитка насчитывается большое количество полезных веществ и витаминов. Такие компоненты необходимы организму для поддержания его жизнедеятельности. Что касается калорийности самого пива, то в нем насчитывается вдвое меньше калорий, чем в молоке. Однако по числу микроэлементов и витаминов натуральный пенный напиток превосходит молоко.

Среди полезных элементов, содержащихся в пиве, стоит отметить магний, железо, цинк, калий. Не забывайте, что таким полезным является лишь качественное и живое пиво. Среди других свойств этого напитка стоит отметить снотворный и расслабляющий эффект.

Отличным стимулятором желудочной секреции выступает углекислый газ, в большом количестве представленный в пиве. Максимальная длительность пивной диеты составляет ровно семь дней. Затем следует отказаться от такого способа похудения. В противном случае может развиться пивной алкоголизм.

Пивная диета запрещена при панкреатите, беременности, работе, управлении автомобилем. Главным компонентом этого метода борьбы с лишними килограммами является живое и свежее пиво. Лучше всего использовать темные сорта. Каждый день следует употреблять порядка двух литров чистой воды или травяного чая.

В состав пенного напитка входит хмель, который уменьшает уровень холестерина в крови. Перед началом столь необычной диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом. На время похудения запрещено употребление соли и сахара. Само пиво лучше всего выпивать перед сном.

Меню пивной диеты

В первый день рацион питания будет состоять из 3 приемов пищи, во время которых следует съедать за раз 100 гр. отварной гречки. Вечером следует выпить литр пива. На второй день будет также 3 приема пищи. В каждый прием разрешается скушать 100 гр. отварного куриного мяса. Вечером будет литр пива. На третий день – 100 гр. отварного мяса и литр пива.

В четвертый день будет 100 гр. отварной рыбы и литр пива. Во время пятого дня диеты разрешаются фрукты или овощи, которые можно есть в любом количестве. Вечером снова надо выпить литр пива. Во время шестого дня можно выпить лишь 1.5 литра пива. Другую жидкость можно пить в любом количестве.

Седьмой день является разгрузочным, во время которого разрешается употребление лишь минеральной воды. При ощущении чувства голода рекомендуется съедать 30 гр. темного шоколада. Вот такая интересная пивная диета. Если кто-либо уже пробовал этот метод похудения, обязательно напишите нам свой отзыв.

 


Добавьте свой комментарий:

-->