Питьевая диета

Худеющий21 февраля 2011Диеты

Питьевая диета относится к категории достаточно странных методов похудения, однако результаты, полученные с помощью этого процесса, достаточно впечатлительны. Стоит отметить, что питьевая диета считается одной из самых тяжелых, так как сидя на этом методе похудения, есть вообще нельзя. Разрешается лишь пить.

Длительность питьевой диеты составляет ровно 30 дней. Вы, наверное, подумаете, что речь идет об обычном голодании. Но это не так. Разрешается пить не только воду, но также кофе, чай, соки, кисломолочные продукты, молоко, куриный и овощной суп, какао. Получается, что можно употреблять все, что пьется. Нельзя лишь включать в свой рацион питания газированные напитки. Соки же должны быть натуральными.

Для многих людей питьевая диета покажется тяжелой, так как человек за свою жизнь привык жевать и работать челюстями. В настоящее время имеется достаточно внушительная категория людей, которые привыкли различного рода переживания и всяческие неприятности постоянно заедать.

Поэтому питьевая диета станет для них сложнейшим испытанием. При правильном соблюдении данного метода похудения в организм человека поступает достаточное количество калорий, необходимых для нормальной жизнедеятельности.

За первые десять дней питьевой диеты осуществляется очищение полых органов. В это время отмечаются различного рода выделения. Так, на языке может появиться слизь. Следующие десять дней сопровождаются очищением плотных органов, таких как печень, почки. Вероятно, что в это время человек будет испытывать определенный дискомфорт.

В оставшиеся десять дней питьевой диеты очищение организма идет уже на клеточном уровне. Если вы решили соблюдать данную диету, то рацион питья вам придется составлять самому. Следует помнить о том, что организму на время диеты требуются различные минеральные вещества.

Поэтому во время похудения можно принимать различные пищевые добавки. Каждый день во время диеты следует пить не менее 1,5 литра простой воды. Также следует уделять особое внимание стулу, который должен быть каждые 24 часа.

Выполнять питьевую диету разрешается не более одного раза в год. При этом сидеть на ней могут лишь полностью здоровые люди. Перед тем, как садиться на питьевую диету, следует проконсультироваться с врачом.

 

  1. а сколько килограмм можно потерять за эти 30 дней?

    ОтветитьОтветить
  2. Викуся, У меня одна знакомая за 1 месяц 10 кг сбросила на этой диете
    Я вот завтра тоже на питьевую сажусь и спортом по 1,5 часа буду заниматься

    ОтветитьОтветить
  3. на самом деле должна быть очень эффективнои стоит попробывать

    ОтветитьОтветить
  4. Девочки во-время этой диеты надо быть уверенной, что организм сможет выдержать такую нагрузку. Очень эффективный способ, а особенно с физ. нагрузкой. У меня сестренка очень хорошо похудела на этой диете перед новым 2010 годом, а через 4 месяца её разнесло на 3 размера больше. Врач сказал, что нарушился обмен веществ, даже менструальный цикл сбился. Проконсультируйтесь с врачем. Но эффект реален на 100%.

    ОтветитьОтветить
  5. мне кажется, что после этой диеты, самой не захочется много кушать, так как желудок сократится… И уверенна что она эффективна…))) так что с завтрашнего дня на Питьевую диету…)))

    ОтветитьОтветить
  6. Рост 167, вес 62-63. Хочу 55-57. Думаете эта диета + зарядка каждодневная помогут?

    ОтветитьОтветить
  7. Мне кажется очень тяжело сидеть на такой диете целых 30 дней! И ещё главное, чтобы кожа, волосы и ногти не пострадали и обмен не нарушился!Но красота требует жертв, так что наверное стоит рискнуть!Я хочу скинуть 10 кг…мой рост 170, вес 59, хочу 49 кг весить!

    ОтветитьОтветить
  8. Сидела на той диете. с 16 марта по 16 апреля в этом году(!). отсидела месяц без особых усилий. ни каких проблем. волосы, зубы, ногти на месте. потеряла на ней 5 кг т.к. вес не очень большой. рост 156 вес был 56, сейчас 51. после диеты ем что хочу, вес не идет обратно вверх.сейчас собираюсь снова сесть на неё потому что хочу ещё кг 10 скинуть а другие диеты мне совершенно не нравятся.

    ОтветитьОтветить
  9. Девочки, а можно пить пепси, спрайт и что-то подобное?

    ОтветитьОтветить
  10. Завтра начинаю. Вес 65 рост 164.

    ОтветитьОтветить
  11. у меня такой же вопрос как и у Насти
    рост 165 и тоже 62-и даже 65
    хочу так же 55-57
    фишка в том что после пробежки и то разминки мне плохо..сердце болит и тяжело дышать после душа отхожу час бошка болит
    помогите
    ответь плиз

    ОтветитьОтветить
  12. Эвдемония

    Девушки! У кого-нибудь было лишних 20 кило??? За месяц питьевой диеты реально сбросить???

    ОтветитьОтветить
  13. Девочки!А есть супы-пюре(до 6)можно ???Рост 166.вес 54,охото 46 весить….

    ОтветитьОтветить
  14. можно. Хоть мясо, картошку – главное, чтоб в питьевой форме єто біло!!! Но не так, чтобы куски глотать!

    ОтветитьОтветить
  15. сахар, мед, что можно?

    ОтветитьОтветить
  16. Анастасия

    Фунтик,чего вы несете?какое мясо,какая картошка?
    может пельмени еще с печеньем бить на блендер,пить и ждать результатов?
    бред.
    с мяса только бульон и только куриный.и овощной бульон.

    ОтветитьОтветить
  17. Можно сидеть не 30,а 15дней,или даже неделю-результат все равно будет,хороший
    Я с маленького веса (170-54) скинула за 4 дня 4 кг ,притом не голодала!
    Но вес вернулся,т.к. на 5 день был др,потом новый год,ну и понятно,10 дней с оливье вод елкой-и все мои кг вернулись..))
    Вообщем, главное-пить 1.5л ЧИСТОЙ ВОДЫ! многие недооценивают это правило,но без воды некоторые не то что не худеют,но даже набирают вес!

    ОтветитьОтветить
  18. Вес 52 Рост 161 Хочу 48
    Сегодня фаст, дальше питьевая
    Все получится

    ОтветитьОтветить
  19. нет нельзя не пюре, не каши какими бы жидкими они не были!!!!!! алкоголь, нельзя,пепси нельзя!!!!! энэргетики нельзя!!!!!

    ОтветитьОтветить
  20. Рост 170 вес 69, хочется весить для начало 59:)
    с завтрешнего дная сажусь:) боюсь очень:( если же удет плохо прекращу однозначно!

    ОтветитьОтветить
  21. рыбный бульон можно? например бульон из ухи !!
    или смузи из фруктов и гоголь моголь из яиц ??

    ОтветитьОтветить
  22. рыбный бульон нельзя. пить можно все,что хочешь: какао,чай,зеленый чай,горячий шоколад,питьевой йогурт,молочные коктейли – в общем все,что можно пить.
    единственное нельзя – алкоголь.а также желательно прекратить курить,если такая привычка имеется.
    из бульонов можно только куриный или овощной.
    сидеть желательно на этой диете 30 дней,т.к. первые десять дней идет очищение полых органов, следующие 10 дней очищение почек,кишечника,печени, ну и последние 10 дней будет очистка на клеточном уровне. поэтому желательно худеть 30 дней.
    газировку употреблять также нельзя,разве,что содовую,и не в большом количестве.
    к тому же,после этой диеты желудок сократиться,и есть вы будет в 2,если не в 3 раза меньше. от этого и не наберете слишком много.
    я похудела при этой диете на 8 кг. стала есть после этой диеты намного меньше,вес не набирается. иногда раз в 2 недели провожу очищение организма и не ем 1 день,в качестве профилактики.
    первые дни давались мне немного трудно.весь день пила одну бутылку Bio Balance,а также когда хотела кушать,подходила к графину и пила чистой воды.чем больше тем лучше.сейчас чувствую себя замечательно,все заметили как я похудела.а вам я желаю удачи:)

    ОтветитьОтветить
  23. Девочки!
    я похудела на 15 кг.
    Рост 175 вес 45 сейчас)))
    Но и грешила всякими вкусняшками, правда иногда)))
    Главное чтоб вам самим нравилось ваше отражение в зеркале!
    Будте красивыми и здоровыми!))

    ОтветитьОтветить
  24. Красивая я

    Сегодня седьмой день моей диеты. Уже легко ничего не жевать. Два стакана томатного сока или кефира – и хорошо. Ощущение легкости в теле, ясности в голове и еще заметила, что обострился нюх! Мне нравится. По килограммам пока минус 2, посмотрим что дальше будет. Девочки, кто сколько за первую неделю скидывал?

    ОтветитьОтветить

Добавьте свой комментарий:

-->