Комментарии на: Палки в колеса

От: Ирина Феликсовна

Ирина Феликсовна — Wed, 21 Sep 2011 10:40:25 +0000

Грустно(( Тысячи раз начинала худеть, но моей силы воли не хватает ни на что((( Я настолько люблю поесть что просто руки и ноги сами идут к холодильнику((((( Этот сайт меня сильно вдохновляет. Я надеюсь у меня получиться. И попробую начать. Всем, держитесь!))

От: Натали

Натали — Tue, 16 Aug 2011 17:16:41 +0000

как я полагаю, pinpinpin поступил следующим образом: к примеру, забил в еxcel 3 колонки: продукт, его калорийность на 100 гр и в третьей колонке формула – умножить первую на вторую. значения третьей суммируются. в результате получится калорийность дневного рациона. не слишком разбираюсь в подсчете калорий, но, при желании такую таблицу можно всячески усовершенствовать, если для подсчета будут необходимы еще какие-то данные.

От: Блондинка

Блондинка — Tue, 17 May 2011 20:27:47 +0000

Хорошая статья, спасибо автору!

От: Надежда

Надежда — Sun, 03 Apr 2011 12:24:41 +0000

pinpinpin, интересно посмотреть программку в exelе…может куда-нибудь выложить удастся?заранее спасибо))))

От: Танюша

Танюша — Tue, 28 Sep 2010 06:45:39 +0000

pinpinpin, очень любопытно узнать что за прорамму вы написале жене??:))почему то у меня не получается выщитывать эти самые каллории) для меня это кажется уж больно времязатратным занятием) Писать что съела за день-запросто!НО потом считать …может у вас есть какие то секреты?))

От: pinpinpin

pinpinpin — Mon, 20 Sep 2010 21:40:38 +0000

Я не худею, но потолстевшую жену после родов вылечил от ожирения. Очень просто. Купил ей весы, написал программу в Экселе, где она могла составлять меню и контролировать каллории съеденые за день. и за 1 месяц результат минус 24 КГ. Людям которые заставляют вас есть улыбайтесь Не наговаривайте на себя про “несуществующую болезнь” слова материальны. Выражаю благодарность человеку создавший данный ресурс! ВСЕ ПРАВИЛЬНО! Сначала цель – мотивация, потом все остальное. ПОХУДЕТЬ – НЕ ЦЕЛЬ! Цель – как минимум ИЗМЕНИТЬ жизнь. Будет здорово если вы еще будете своим жизнерадостным стремлением заражать окружающих! ВСЕМ ВСЕХ БЛАГ!

P.S. Когда цель большая (например 1млн. долларов за год) то предложеный пирог или гамбургер или прочая ерунда, кажутся дешовым “разводом”. ЦЕЛЕПОЛОГАНИЕ – есть лекарство от пороков!

От: Энамель

Энамель — Fri, 17 Sep 2010 07:42:59 +0000

На самом деле в гостях и на работе, как правило, определенных объяснений не избежать. На мой взгляд проще все объяснить какой-нить мелкой болезнью типа гастрита. (Ну если вы, конечно, не врачом работаете))). И пояснить, что от сладкого/жареного вам сейчас просто очень плохо. Так что пока приходится соблюдать ЛЕЧЕБНУЮ диету. К этому обычно относятся с бОльшим пониманием.

От: Наталья

Наталья — Tue, 24 Aug 2010 07:35:55 +0000

Ольга, как я вас понимаю…. Сама работаю в бухгалтерии, у нас 26 человек, каждый день у кого – нибудь да праздник, а это: торты, пироги, пироженое и т.п. и вопросы “А что ты пирог не берёшь?” или “Давай ешь – это твой кусочек торта остался, от одного кусочка ничего не будет” – выводят из себя….Вот решила сесть на диету и ни кому об этом не говорить, а то уже с этими “праздниками” ни в одни штаны уже влезть не могу…

От: Baanvicia

Baanvicia — Thu, 01 Apr 2010 09:09:13 +0000

Интересно ))Хорошая статья. Я всех поставила на место и они теперь даже не позволяют каких-либо негативных высказываний в мой адрес. Я им говорю что ем ВСЕ!, но тогда, когда я чувствую что мой организм это примет. В гостях выбираю овощной салат и кусочек мяса и весь вечер мусолю, либо съедаю и иду “что-нибудь” делать…например: помогать убрать лишнее со стола, поиграть с ребенком чьим-нибудь или с дочкой своей, посуду помыть (если позволят). Сказать явно никто не может что я не ем или хозяев обижаю. Единственное что не позволяю себе никогда! так это выпечка, торты, конфеты, шоколад. В первую очередь я полюбила себя!!! Чего и всем желаю

От: Ольга

Ольга — Mon, 29 Mar 2010 08:13:36 +0000

Меня больше всего добивают коллеги(я работаю в бухгалтерии, сами понимаете женщины – это страшно), если я могу “отбрить” родных и друзей, то коллегам (особено начальству) приходится улыбаться, молчать на их замечания о том, что все, что я делаю ужасно вредно и вообще зачекм мне это нужно. Это очень тяжело, каждый раз когда мы идем в столовую, я испытываю дикий дискомфорт.