Худеющий14 марта 2013Методы похудения

Для борьбы с лишними килограммами кроме использования различных методов похудения и диет можно применять всевозможные крема, масла, скрабы и другие косметические препараты. Именно о скрабах мы сегодня и поговорим. Данное средство оказывает на организм прекрасное антицеллюлитное воздействие и помогает скорректировать фигуру. Воспользовавшись скрабом для тела, вы сможете подготовить кожу к разным процедурам, удалить омертвевшие клетки, улучшить кровообращение.

Читать далее...
 
Худеющий13 марта 2013Рацион питания

С началом масленичной недели самой популярной темой становятся блины. Это лакомство начинают просить и взрослые, и дети. Во время этого праздника получившиеся вкусные «солнышки» выступают основным блюдом, которое употребляется на завтрак, обед, ужин. Но как быть тем людям, которые следят за своей фигурой и не хотят набрать лишних килограммов? Ведь калорийность 100 гр. блинов составляет 233 кКал. Не будем ограничивать себя полностью, и отказываться от праздника.

Читать далее...
 
Худеющий12 марта 2013Рацион питания

Каждый человек с детства знаком с таким продуктом, как картошка. Этот корнеплод богат питательными веществами, биологически активными компонентами и витаминами, которые улучшают процесс обмена веществ и поддерживают жизнедеятельность клеток организма. Однако в результате термической обработки овощ теряет свои полезные свойства. Решением в сложившейся ситуации является употребление свежего картофельного сока.

Читать далее...
 
Худеющий11 марта 2013Методы похудения

Многие люди, страдающие по причине лишнего веса, пытаются найти легкий способ похудеть и придать стройность своей фигуре. В связи с этим, последнее время стали изобретать все больше и больше рецептов борьбы с жировыми отложениями. Одним из таких способов стало принятие ванны с содой. В данном случае речь идет о простой пищевой соде, которая в обычной жизни используется для чистки загрязнений, приготовления выпечки.

Читать далее...
 
Худеющий10 марта 2013Методы похудения

На сегодняшний день в салонах красоты предлагают огромное количество всевозможных услуг по уходу за своим телом. Среди всего многообразия методов особой популярностью пользуются массажи. Кроме того, что такие процедуры помогают расслабиться, улучшить состояние кожи, нормализовать кровообращение, они еще и омолаживают. Недавно список выполняемых методик воздействия на кожу пополнился еще одним методом, получившим название хиромассаж или испанский массаж.

Читать далее...
 
Худеющий7 марта 2013Диеты

В основе диеты, разработанной доктором Ионовой, лежит научное обоснование, которое базируется на официальных исследованиях, выполненных Всемирной организацией здравоохранения и Американским Центром изучения проблем ожирения. По мнению специалистов этих институтов, план, создаваемый для борьбы с лишними килограммами, должен быть простым и сбалансированным по основным питательным элементам. Все продукты должны быть доступны по цене.

Читать далее...
 
Худеющий6 марта 2013Диеты

В категорию самых распространенных женских проблем принято относить такое заболевание, как мастопатия. Данная проблема выражается в появлении доброкачественных изменений, затрагивающих грудные железы. Считается, что эта болезнь имеет системный характер, поэтому для избавления от этой напасти одних медикаментов будет не достаточно. Для облегчения течения заболевания рекомендуется использовать диету при мастопатии.

Читать далее...