К сожалению, полностью поменяв обстановку, круг общения, род деятельности, я не изменил своих привычек. Более того, самые вредные из них развились и полностью подчинили себе мою жизнь. Тогда я думал, что живу полной жизнью, что нужно попробовать все. И пробовал.

Уже четвертый день постепенно втягиваюсь в здоровый образ жизни. Возобновил тренировки в фитнес-клубе. Несмотря на то, что даются они не просто – вообще нет желания тренироваться, а хочется по-быстрее уйти – честно, отрабатываю на эллипсоиде ровно час, а затем на полчаса провожу банные процедуры.

Мне было 15 лет, и приближался Новый Год. Решение начать худеть с начала года я принял где-то за месяц до осуществления. На тот момент я разочаровался во всех «волшебных» средствах для похудения. Решил полагаться только на свои силы: основными методами должны были стать диета и тренировки.

В 13 лет мой вес составил 100 килограмм. И примерно в этом возрасте я начал всерьез задумываться о проблеме ожирения. Сто кило считается очень большим весом для подростка. У меня где-то хранятся мои видеозаписи того времени, и, на самом деле, тогда я был просто пухлым мальчуганом, если сравнивать с тем, каким я стал после этого.

Неделя, как и предполагалось, прошла под властью лени и безделья. Единственный дисциплинарный момент соблюден — мой штраф: уикенд физической работы на даче. Вот только работы уже никакой нет — все сделано в предыдущие поездки, а новой придумать не могу (или не хочу).

Сегодня я расскажу про изменения моего веса в течение жизни. Это история моих похудений и ожирений — колебаний массы тела, непрекращающейся борьбы с жировыми отложениями. Не могу сказать, что моя история претендует на оригинальность, наверное, большинство толстяков могут поведать нечто похожее.

Прошлые две недели были, наверное, самыми провальными с начала похудения. И если за одну неделю я вернул себе один килограмм, то за вторую уже три, и самое плохое, что пока я не вижу выхода из сложившейся ситуации. Причиной, возможно, послужила прошлая неудача, возможно, победил мыслевирус.