Комментарии на: Овсяная диета

От: Лейла

Лейла — Fri, 27 Jan 2012 22:36:50 +0000

Я очень хочу похудеть, думала сесть на капустную диету, а сейчас думаю над овсяной….вешу 65 кг при росте 1.61,хочу скинуть примерно 10-15 кг если получится конечно,я начинаю садится на диету…а потом срываюсь.не могу жить без сладкого,шоколада,молока и мучн.продуктов!Но я постараюсь…а то стыдно иногда даже на себя в зеркало смотреть.Попробую Овсянку надеюсь поможет!И вам всем удачи!

От: Феруза

Феруза — Tue, 24 Jan 2012 19:55:14 +0000

а мне эта диета почти что не помогла:(((((.вешу 60 кг при при росте 164.1 неделю сидела на овсянке в воде без соли и сахара.

От: D

Tue, 24 Jan 2012 13:59:09 +0000

Девочки подскажите, а можно сидеть на овсянной диете после удаления желчного пузыря? Мне 4 месяца назад удалили желчный пузырь, а похудеть очень хочется….

От: Алина

Алина — Tue, 24 Jan 2012 02:20:32 +0000

Мне 14 лет,рост 163 см,мой вес 68 кг,а был 71,5.Эти три килограмма я сбросила за дня четыре.Я кушала овсянку с черносливом,бананом.А потом начала себя баловать:ела сладости перед сном в небольшом количестве.И так неделю,сейчас началась вторая неделя.Теперь я кушаю так:утром овсянка,днем-яблоко или обычная пища,а вечером овсянку.За первую неделю ушли кг,но объем тот же,а сейчас на вторую неделю объем меньше становится.Так как я занимаюсь спортом для меня эта диета очень даже подходит.
Если хотите быстрей похудеть,то кушайте овсянку с фруктами,и не добавляйте обычную пищу.Но иногда хотя бы кушайте белок (мясо,яйца,молоко,рыба,кефир).И попытайтесь не кушать йогурты.

От: Машуля

Машуля — Sun, 22 Jan 2012 11:02:23 +0000

Девчонки, почитала комментарии… Нет слов… Диета – супер! Сегодня я тоже первый день на овсянке. Рост 162, исходный вес 61 (поправилась за новогодние праздники). Хочу похудеть килограмм на пять хотя бы. Варила овсянку без соли и без сахара, но с добавлением кусочков яблока и тыквы. Интересно, можно так? Кто скажет?

От: Анастасия

Анастасия — Fri, 20 Jan 2012 15:08:15 +0000

Привет всем)Много прочитала что все худеют хочу тоже! У меня лишний вес от 10 до 15..
Кто со мной ?вместе удобней…Добавляйте в аське 574437311

От: Катяра

Катяра — Thu, 19 Jan 2012 02:48:23 +0000

всем привет, сегодня первый день, как села на диету, очень уж меня вдохновило, то что пишут об этой диете много хорошего, у меня вес 65кг, а рост164, очень хочу весить 55, как до родов, мне всего 22, и мне кажется, что выгляжу на 30, такая вот я была стройная, до того, как забеременела)))
если похудею, обязательно поделюсь впечатлениями

От: ЛИДИЯ

ЛИДИЯ — Thu, 19 Jan 2012 00:01:27 +0000

Имя, КАКАЯ ТЫ МОЛОДЕЦ Я ТОЖЕ ХОЧУ СБРОСИТЬ ХОТЯ БЫ 10 КГ САЖУСЬ ЗАВТРА ЖЕ.

От: Анна

Анна — Wed, 18 Jan 2012 17:27:33 +0000

всем привет! девченки, ктот сбрасывает больше 500 г в день – это не хорошо, слишком много, стресс для организма. есть вероятность, что потом организм начнет “запасаться” и вы сново наберете кг. Поэтому осторожнее!Сижу на овсянке 3 день – состояние отличное – 1,6 кг. Приэтом пью утром кофе, вечером балую себя яблочком или апельсинчиком. Рисовый отвар не пью, т.к. не нашла достоверных фактов его действия.(по опыту могу сказать, что вес уходит и без него). После диеты собираюсь попить отвар овса – говорят очищающее, омолаживающее действие и снижения веса гарантировано, при этом можно жить без диет! Буду пробовать. ВСЕМ УДАЧИ, ТЕРПЕНИЯ И ДОСТИЖЕНИЯ!!!

От: таня

таня — Wed, 18 Jan 2012 11:28:23 +0000

сегодня кушала два раза овсянку правда запивала компотом из алычи с кобачком буду пробовать дальше без ничего овсянку не могу даже ложку проглотить