Очищение рисом

Худеющий20 января 2013Проблемы ожирения

Перед началом любого процесса похудения диетологи рекомендуют провести очищение организма от различных токсинов и шлаков. Сегодня известно много всевозможных способов выполнения этой процедуры. Одним из популярных считается тот, в котором используется рис. Именно об этом методе мы сегодня и поговорим. Считается, что очищение рисом было придумано в Китае. По словам авторов этой процедуры, она помогает выводить из организма не только вредные элементы, но и соли, скапливающиеся в суставах.

очищение рисом

Зерна, вымоченные в чистой воде, прекрасно абсорбируют в себе токсины и шлаки. Несмотря на отличную эффективность данного метода, очищение организма рисом рекомендуется выполнять не больше одного раза в год.

Для выполнения процедуры потребуется лишь бурый рис. Надо смотреть на то, чтобы его зерна не были очищены от оболочки. На сегодняшний день известно два действенных метода чистки рисом организма.

Способы очищения организма рисом

Длительность первого цикла очищения составит 40 дней. Для выполнения этого метода нам потребуется 5 полулитровых банок. Все их следует пронумеровать, чтобы в дальнейшем не запутаться. В первую банку необходимо положить 2-3 столовых ложки бурого риса, который предварительно надо тщательно промыть. Содержимое банки до краев заливается чистой водой.

Через сутки вода в первой банке сливается, рис промывается и снова заливается. Со второй банкой надо сделать то же самое, что было проделано в первый день. На третий день процедура повторяется, только подключается уже третья банка. Таким же способом надо поступать и в следующие дни, пока все банки не будут заполнены водой.

На шестой день необходимо из первой банки слить воду и промыть рис. Затем налить в банку кипящую воду, чтобы она полностью скрыла рис. Настоять 40 минут и употребить его во время завтрака. Перед едой можно выпить стакан теплой воды.

После трапезы в течение трех часов ничего есть и пить нельзя. Меню питания может остаться прежним, главное исключить из него жирные продукты. В период очищения организма рисом рекомендуется кушать те блюда, которые богаты калием.

Освободившаяся банка снова наполняется рисом и заливается водой. Заваривайте рис из второй банки и употребляйте очередную порцию. И так на протяжении всего цикла чистки.

Второй вариант очищения рисом

Длительность этого метода составляет всего три дня, на протяжении которых ничего кроме риса есть нельзя. Количество трапез в течение суток должно быть не менее трех. Время завтрака будет с 7 до 9 утра, обеда – с 13 до 15 часов, ужина – с 17 до 18. С 21 до 23 часа кушать и пить нельзя. Именно в это время происходит энергетическое очищение желудочно-кишечного тракта.

Для очищения организма рис надо тщательно промыть и залить водой, чтобы она полностью скрывала крупу. Теперь немного поварите, чтобы зерна не потеряли свою форму. Хранить приготовленный рис разрешается не более 24 часов. В противном случае он потеряет все свои полезные свойства.

Пить надо по той же схеме, что и в первом способе очищения организма. Перед выполнением метода необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Если вы уже пробовали очистить организм рисом, напишите свой отзыв об этом способе чистки.

 


Добавьте свой комментарий:

-->