Комментарии на: Обруч для похудения

От: Лена

Лена — Fri, 27 Jan 2012 10:45:13 +0000

А я купила обруч “сдепай талию” весит около 2,5 кг, покрутила 25 минчут и на следующий день загнулась, все внутренние органы болят,надсадилась,какой вред от него может быть???

От: Люба

Люба — Fri, 27 Jan 2012 09:38:36 +0000

Дочка хочет массажный обруч ей 13 лет не вредно ли это и какой вес оптимален?

От: Ксения

Ксения — Thu, 26 Jan 2012 05:17:54 +0000

Я купила обруч с пупырышками,первый раз не смогла 10 минут прокрутить.нас следущий день проступили синяки,где-то неделю не занималась.потом вошла в норму еще при этом качаю пресс.сейчас даже приятно как то))))))смотрю телевизор,кручу обруч)но резкого результата конечно нет,но все же))видела в ленте,гораздо массивнее обруч,может скоро перейду на него,но пока этот устраивает)

От: Наташа

Наташа — Mon, 23 Jan 2012 21:44:54 +0000

я тоже кручу уже неделю массажный обруч, синяков сейчас нет, а раньше когда только начинала пробовать синяки были ужасные. Бока вроде начинают спадать, но я сижу на диете, минус 3,5кг за неделю.

От: Имя

Имя — Thu, 12 Jan 2012 04:18:24 +0000

Я уже неделю кручу обруч, синяки выступили сразу. Легкость чувствуется. Стараюсь регулярно крутить.

От: Инга

Инга — Sat, 07 Jan 2012 17:54:30 +0000

Мне 45, рост 165, вес сейчас 65. Быстро поправилась за последние месяцы, видимо начинается гормональная перестройка.
Купила обруч глядя на коллегу, которой 32 года и вес был под 80. Она за месяц ощутимо похудела (при этом поменьше ест) и талия стала намечаться. Крутит через день минут по 10, обруч разборный, корейский, массажный, с шишками, широкий и легкий – 840 грамм. Пока ничего не разлетается. Крутит на футболку, никаких синяков у нее нет и не было.
Я купила такой же. Кручу 2 недели по несколько раз в день и всего по несколько минут, больше не выдерживаю. Кручу то на толстый шарф, то без него, синяки есть, и не только на почках: пока детство вспоминала – все ноги отбила. Теперь уже не падает и крутить научилась в обе стороны. Это важно – обруч попадает в разные места и эффект лучше.
К моему изумлению уже явно проявилась талия. Кишечник, действительно, стал работать получше. Но, самое главное, почти перестала болеть спина в области поясницы и грудного отдела. У меня искривление позвоночника, живот – вперед, а зад отклячен. Несколько лет спала на щите, а сейчас убрала. Такого результата я не ожидала при всем моем оптимизме.
А вот в шейном отделе возникает напряжение, поэтому осторожничаю, чтобы не навредить.

От: Катерина

Катерина — Mon, 26 Dec 2011 16:00:25 +0000

Девочки!Обруч “Сделай талию” лучше обычного массажного с пупырышками?Кто пробовал?Ответьте,плиз)

От: Лисонька

Лисонька — Mon, 12 Dec 2011 09:38:00 +0000

Сегодня с утра на косточках бедра появились маленькие синячки,но они уже желтоватые.Думаю это из-за троксевазина геля. Смазывала после каждого упражнения с обручем.Думаю вечером все-же смогу крутить обруч.

От: Катеринка

Катеринка — Mon, 12 Dec 2011 07:42:03 +0000

А у меня это обруч уже полтора года, я кручу его с переодичностью, но особых рез-ов не замечаю, бывает еще кручу обматавшись пищевой пленкой, вот тогда очень хорошо заметно , что выходит много жидкости.Я ег кручу без особых усилий весит он 2,5 кг, а вот подружка моя даже 5 сек не может прокрутить, один раз у нее это получилось, но потом такая гиматома была-на пол бока. Может мне нужно потяжелее крутить и тогда будет результат?

От: Лисонька

Лисонька — Sun, 11 Dec 2011 17:05:48 +0000

Девочки я наконец-то купила обруч. Выбирала долго ,читала коменты,какой лучше и решила в пользу обруча “сделай талию”. Он весом 2.5 кг.Он мягкий внутри засыпан песком,приятный на ощупь.Сначала испугалась веса обруча,ведь никогда не крутила,а по отзывам и рекомендациям советовали начинать с 1.2 кг.Взялась крутить и на удивление себе прокрутила 10 мин. в обе стороны. Конечно он сваливался на пол,но я стала у дивана и он падал на него,а не по моим коленкам.Кожу на талии чувствовала сразу, и всю ночь,она горела и была горячая на ощупь.После занятий нанесла слой геля троксевазин.На утро боль еще чувствовала,но синяков не было.Вечером,пыталась крутить,но было очень больно.Я решила перенести на следующее утро,и утром обернула себя толстым шарфом вокруг талии прокрутила аж 30 мин.,без боли и даже с великим удовольствием.Под шарфом на талии даже вспотела.Синяков нет,но кручу с шарфом. Кручу уже 3 дня.Объем талии 72см.,бедра-103см. Ем в двое меньше и отказалась от ночных перекусов. Позже напишу ,как все удачно или нет.Хочу к Новому году чуть похудеть. Удачи вам девчонки,пробуйте крутиь,это даже хорошо действует на кишечник,проверено на себе.