Не получается похудеть – обидно

Худеющий17 ноября 2010Истории похудения

По натуре я человек доброжелательный. Но иной раз такая злость берет: почему моим сверстницам бальзаковского возраста удается сохранять свои формы в порядке, а мне – нет?Может, они знают какой-то секрет и не хотят им со мной поделиться?

Ведь сами же не упускают возможности поиздеваться над моими ста двадцатью килограммами, на что я привычно отвечаю, мол, хорошего человека должно быть много.

Следуя советам подружек, пробовала есть меньше: и порции уменьшать, и переходить на овощную диету. Выдерживала не больше недели, поскольку в период таких ограничений у меня начинала кружиться голова. Забыла упомянуть, что свой основной доход получаю с огорода, и сезон работ начинается в феврале, а заканчивается к середине ноября, то есть веду очень активный (в смысле физических нагрузок) образ жизни.

Правда, в этом сезоне мне удалось снизить свой вес до 94 килограммов. Даже догадываюсь, почему. Просто заняла еще один огород, чем практически не оставила себе времени на то, чтобы нормально поесть, вернее, приготовить. Перебивалась куском хлеба с салом, помидором, огурцом, или яичницей.

Только в церковные праздники отводила душу: готовила и ела, угощая и стройных подруг, в свое удовольствие. Уставала страшно, и почти постоянно хотелось есть. Чтобы не думать о еде, пила много воды. В общем, своего минимального пика за последние двадцать лет я достигла к августу.

Сейчас глубокая осень, и половина потерянных с такими мучениями килограммов уже ко мне вернулась. Просто осенью у нас принято богато отмечать праздники: дни рождения, свадьбы… А село – есть село: тут и родня, и кумовья, и близкие и дальние соседи… Каждый старается угостить повкуснее и посытнее. Вот и попраздновала. Остальные килограммы, скорее всего, наберу за новогодние торжества.

Конечно, обидно, что не удалось “сохраниться” в достигнутом весе. Ведь, кроме того, что приятно было слышать комплименты, я почувствовала, насколько легче стало двигаться. Надеюсь, следующий сезон не пройдет даром, и мне удастся и похудеть, и, впоследствии, не поправиться. Только не знаю, как быть с угощениями: хоть рот зашивай!

Может, взять третий огород? Тогда или похудею настолько, что потом не смогу столько «наесть», или лягу прямо на нем, и будет не до похудения. Получается, что только на своей шкуре смогла убедиться в правоте того, что, если меньше есть и больше двигаться, непременно похудеешь. Только сознательно пойти на ограничения в питании – выше моих сил.

 

  1. Знаете мы с вами похожи я тоже говорю себе каждое утро похудею, а к вечеру об этом забываю. Давайте худеть вместе с завтрашнего дня по диете -60.

    ОтветитьОтветить
  2. А я услышала в одной передаче – научной, что чем больше мы потребляем углеводов, тем больше нам их хочется и мы не можем остановиться, особенно быстрых углеводов. Я одно время не ела ничего сладкого, кроме фруктов, поначалу было тяжело, но потом организм привык и потребность в чем-то еще пропала. Но, потом пошла работать в компанию, изготавливающую шоколад, наелась им вдоволь и опять привыкла, сейчас стараюсь опять отучиться. Но, когда я ограничила себя в быстрых углеводах, то вес не поднимался, а держался на том же уровне, хотя я и не голодала даже, яблоки и апельсины, особенно хурму, ела сколько хотела и это помимо других блюд :))

    ОтветитьОтветить
  3. попробуйте похудеть по методике доктора Доброва, там отсутствует чувство голода, и худеть будете не за счет урезания калорий, а за счет нормализацыи обменних процесов. но сначала советую почитать эго статьи, тогда поймете,почему у вас не виходит похудеть. или второй вариант начните питаться сбалансировано и даже не заметите как похудеете. я например после беременности сбросила 25 кг.ЗА ГОД при етом ни в чем себе не отказивая, (ПОТОМУ ЧТО КОРМИЛА РЕБЕНКА) ПРОСТО ЗАМЕНИЛА БЕЛИЙ ХЛЕБ НА ХЛЕБ С ОТРУБЯМИ, ЖАРЕНОЕ -НА ВАРЕНОЭ,ТУШЕНОЭ,ПЕЧЕНОЕ,ТОРТЫ,НА ЖЕЛЕ,ПУДИНГИ Ы Т.Д ПЕРЕКУСИ БУТЕРБРОДАМИ- НА ПЕРЕКУСЫ ОРЕХАМИ ИЛИ ФРУКТАМИ СПОРТОМ ОСОБО НЕ ЗАНИМАЛАСЬ,НО МНОГО ГУЛЯЛА С РЕБЕНКОМ(ИМЕННО ГУЛЯЛА,А НЕ СИДЕЛА ВСКВЕРИКЕ НА ЛАВОЧЬКЕ)НО ВСЕ ЕТИ ИЗМИНЕНИЯ ЧТОБІ БИЛО ЛЕГЧЕ СОВЕТУЮ ВВОДИТЬ ПОСТЕПЕННО В СРЕДНЕМ Я ВВОДИЛА ОДНО ИЗМИНЕНИЄ В МЕСЯЦ, ТАК ЧТО ПРОБУЙТЕ ВСЕ У ВАС ПОЛУЧИТЬСЯ

    ОтветитьОтветить

Добавьте свой комментарий:

-->