Народное похудение

Справочная4 июля 2009Методы похудения

народное похудениеПроблема ожирения и борьбы с лишним веков появилась не вчера. За прошедшие века накопилось немало народных рецептов похудения. Преимущества народных способов похудения: прежде всего — это натуральность компонентов; низкая цена на составляющие рецептов; довольно широкий спектр применения. Как похудеть народными средствами?

К недостаткам народной медицины похудения можно, пожалуй, отнести лишь необходимость длительного применения фитопрепаратов, при этом значительный эффект будет заметен не скоро.

Фитосоставы для похудения можно разделить на следующие категории:

  • Травы, подавляющие аппетит. Данные народные средства для похудения действуют в двух направлениях, — образуют слизистую пленку на стенках желудка или заполняют желудок, разбухая и увеличиваясь в объеме. Это — водоросли спирулина, корень алтея, дягиль лекарственный, льняное семя.
  • народные средства для похуденияТравы, выводящие лишнюю жидкость из организма. Мочегонные травы народного похудения помогают не только вывести избыток жидкости, но также избавиться от зашлакованности. Это листья брусники, лопух, медвежьи ушки, хвощ полевой и другие народные средства для быстрого похудения. Однако при приеме мочегонных трав важно не допускать обезвоживания организма.
  • Травы, стимулирующие пищеварение. Данные фитосоставы оказывают слабительный эффект и способствуют очищению кишечника от вредных веществ и шлаков, помогают избежать такого неприятного явления как запор, который очень часто сопровождает сидящих на диете. К данным эффективным народным средствам для похудения относят анис, тмин, укроп, кору крушины, жостер слабительный.
  • Травы, влияющие на выработку желчи. Данные растения нормализуют работу желчного пузыря и печени, способствуют полноценному перевариванию пищи. Это народные средства для похудания — одуванчик, кукурузные столбики, барбарис, бессмертник, володушка.
  • Травы, повышающие расходование энергии. Они позволяют сжечь большее количество калорий, чем обычно. Минусом их применения является повышение аппетита. В этом случае похудеть с помощью народной медицины помогут имбирь, розмарин, куркума.

Существуют различные народные методики фитотерапии. Самыми распространенными народными методами похудения являются: приготовление травяных чаев и настоек, а также травяные ванны.

Специалисты и народные целители советуют применять травы, произрастающие в регионе вашего проживания, что позволяет снизить вероятность возникновения аллергии на фитосборы и способствует более сильному воздействию на организм. В то же время, народные советы похудения рекомендуют обязательно обращать внимание на качество растений и дату сбора.

народные рецепты для похуденияПохудеть с помощью народных средств возможно, это доказали многие люди. В самых отдаленных деревнях, где вообще никогда не слыхивали про фитнес-клубы и липосакцию, именно народное похудение остается основным способом сбросить жир. А учитывая, что в деревнях мало полных людей, народные рецепты для похудения перебрались в крупные города и стали основной альтернативного похудения, народные способы похудения применяют как в комплексе в физическими тренировками, так и отдельно в особо запущенных случаях.

Но помните, что растительные травы и другие народные средства для похудения могут оказывать сильный лекарственный эффект и иметь противопоказания к применению. Поэтому желательно предварительно проконсультироваться со специалистом, особенно если есть серьезные проблемы со здоровьем. Пользуйтесь рецептами природы, следуйте народной медицине похудения и будьте здоровы, красивы и счастливы!

 

  1. Травы, подавляющие аппетит. Данные народные средства для похудения действуют в двух направлениях, — образуют слизистую пленку на стенках желудка или заполняют желудок, разбухая и увеличиваясь в объеме. Это — водоросли спирулина, корень алтея, дягиль лекарственный, льняное семя.

    ОтветитьОтветить
  2. не пробовала но обязательно попробую… *BRAVO*

    ОтветитьОтветить
  3. не могу найти половину трав не знаю что делать :(

    ОтветитьОтветить
  4. попробую

    ОтветитьОтветить
  5. не могу найти многие ингридиенты :(

    ОтветитьОтветить
  6. Самый прикольный сайт ;)

    ОтветитьОтветить
  7. *DRINK* надеюсь поможет!!!

    ОтветитьОтветить
  8. *ROSE* КАКОЙ ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТ,СПАСИБО ТОМУ КТО ЕГО СОЗДАЛ *ROSE*

    ОтветитьОтветить
  9. Очень хочется надеяться на положительный результат.

    ОтветитьОтветить
  10. А я добавляю в чай просто мочегонные настои трав и все. Худее чудно.

    ОтветитьОтветить
  11. процесс начала очень даже…. аппетит точно пропадает =-O

    ОтветитьОтветить
  12. кто знает как ими пользоватся 7

    ОтветитьОтветить
  13. подскажите пожайлуста с помощью каких трав можно похудеть хотя бы на 5 кг в месяц и какие эффективнее травы

    ОтветитьОтветить
  14. Да я тоже не особо поняла как их использовать?их все вместе надо заворить или растолочь и заворить?или каждый ингридиет по отдельности заваривать и пить..?кто знает,скажите пожалст…)

    ОтветитьОтветить
  15. ольга, Девочки! Рассмотрите травку морозник! Успех 100%

    ОтветитьОтветить
  16. пейте активированный уголь 1 таблетка на 10 кг веса на тощак за 20 минут до еды один раз в день эффект потрясающий=)

    ОтветитьОтветить
  17. татяна, Поосторожнее с морозником он очень ядовит, и не всем подходит!!!

    ОтветитьОтветить
  18. Василий Петрович

    как действует активированный уголь? расскажите подробнее )

    ОтветитьОтветить
  19. А тут есть кто нибудь кто похудел уже на травах? или на угле?

    ОтветитьОтветить
  20. Мне помог мед и не ем после 6.За 3 месяца похудела на 5 кг

    ОтветитьОтветить
  21. Девочки,я где-то читала.что из каждой категории надо брать по одному виду и вот этот полученный сбор заваривать и пить.

    ОтветитьОтветить
  22. Вот,нашла!Чтобы приготовить простейший сбор трав для похудения в домашних условиях, необходимо взять по одному растению различного действия и смешать их. Затем сделать фитоотвар: ложка смеси на 200 грамм воды, выдержать на пару минут 15-20 и дать настояться. Травяной отвар для похудения доводят до определённого объёма, разбавляя кипячёной водой, и принимают по 100 мл 2-3 раза в день перед едой в течение двух месяцев.

    ОтветитьОтветить
  23. Елена, Подскажите, как именно, Вы похудели с помощью меда?

    ОтветитьОтветить
  24. татяна, Девочки читайте внимательно про “морозник” очень опасная травка!!!!!!!!! Плохо при безконтрольном приеме действует на сердце!!!!!!

    ОтветитьОтветить
  25. Ну,а на счет угля,кто нибудь расскажет какой от него эффект,и это не опасно?

    ОтветитьОтветить
  26. маргарита

    елена, конкретный есть рецепт для похудения чтоб был эффективным

    ОтветитьОтветить
  27. Прием морозника способствует похудению, происходит это благодаря очищению организма от шлаков и восстановления обмена веществ. В результате выраженного мочегонного действия этого растения худеют и те, у кого полнота обуславливалась отечностью. Мочегонный эффект в данном случае обусловливается активизацией кровообращения и, в свою очередь, вызывает отхождение солей и песка из почек и мочевыводящих путей. По многочисленным отзывам попробовавших траву морозник кавказский людей, можно судить о том, что при нормализации массы тела с помощью этого растения, кожа не теряет эластичности, не образуется безобразных складок. И это выгодно отличает применение морозника от других методик похудения.
    Не следует дополнять лечение морозником, приемом слабительных средств в надежде добиться более быстрых результатов в потере лишнего веса, т.к. вы можете навредить своему здоровью. Слабительные способствуют выведению столь ценного для нормальной деятельности сердца калия, из-за чего токсическое воздействие гликозидов морозника проявляется сильнее. Некоторые специалисты полагают, что употребление травы морозник способно спровоцировать развитие дефицита кальция вследствие выведения его из организма вместе с мочой. Давно практикующие лечение этим растением целители, считают подобное опасение напрасным. Они считают, что потери кальция возможны только в тех случаях, когда прием морозника кавказского идет параллельно курсу применения препаратов кальция: их ионы связываются сердечными гликозидами морозника и выводятся из организма.

    ОтветитьОтветить
  28. девочки, я уже несколько лет ем по утрам натощак чёрный кунжут(его ещё называют чёрным тмином), смешиваю его один к одному с мёдом и по пол чайной ложки с утреца! есть начинаю часа через 3 после его приёма, ем весь день, что хочу, не поправляюсь вот уже несколько лет ни на грамм, хотя очень расположена к полноте! вот)))

    ОтветитьОтветить
  29. а если по конкретней, на сколь кило,и сколь нужно времени пить

    ОтветитьОтветить
  30. я хачю пахудать и не магу што мне делать?

    ОтветитьОтветить
  31. ТАК И НЕ НАПИСАЛ НИ КТО КАК ВЛИЯЕТ УГОЛЬ…ЕСЛИ МОЖНО ПРОШУ ОПИСАТЬ…ЕСТЬ ЛИ ПОБОЧНЫЕ ЭФЕКТЫ

    ОтветитьОтветить
  32. ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ВЕРИТЬ ЧТО ТАКИМ СПОСОБОМ МОЖНО ПОХУДЕТЬ ПОПРОБУЮ

    ОтветитьОтветить
  33. В общем то все просто) ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ, И СЕКСОМ ЧАЩЕ ЗАНИМАТЬСЯ) ВОТ ВАМ И ВЕСЬ СЕКРЕТ)

    ОтветитьОтветить
  34. активированный уголь очищает организм и кишечник.читайте в интернете про него.но не для всех он подходит…

    ОтветитьОтветить
  35. Перепробовала множество средств, обещающих отбить тягу к еде и сладостям, но все безрезультатно. Попробовав средство ЗенСлим реально снизилась тяга к еде. Это фантастика. Пью шестой день: голода нет. Пропью курс и обязательно доложусь о результатах.

    ОтветитьОтветить
  36. Наталья

    Девочки активированный уголь не самое лучшее средство для похудения. С одной стороны, это отличное средство при проблемах с кишечником. А с другой стороны если его употреблять в больших количествах для похудения, вы себе заработаете хронический запор, так что по аккуратнее с ним!

    ОтветитьОтветить
  37. Кристина

    Проблема помогите!!! Не ела неделю Похудела на 2 кг начала употреблять пищю не больше 600 калорий в день поправилась на 900 грамм. Как худеть уже не знаю 2 неделя заканчиваетися а надо сбросить 3 кг.

    ОтветитьОтветить
  38. Сбросила 11 кг с помощью трав

    ОтветитьОтветить
  39. скажите нужно заваривать корень или листья лопуха?

    ОтветитьОтветить
  40. как похудеть за неделю,очень срочно,хотя кг 3-4((((((((((((((((((((((

    ОтветитьОтветить
  41. Ну самый действенный способ это все 4 дня пить 1% кефир…у меня подружка так худела перед свадьбой!…
    вот ссылка…очень просто, быстро и действительно работает!никому не помешает дополнительный заработок…всего лишь нужно зарегистрироваться..и рассылать ссылку на любые форумы уже спустя неделю на счету будет от 1000 рублей и больше!! худейте и зарабатывайте одновременно

    ОтветитьОтветить
  42. Девчата, пейте перед едой за 1 час простую воду, и всё будет в порядке

    ОтветитьОтветить
  43. Валентина

    У меня цель была не столько похудеть, сколько организм очистить от всего лишнего. Кожа плохая была, здоровье хромало постоянно. Доктора сказали, что надо чистить организм, многовато шлаков и прочей гадости накопилось. Ну что ж, попила Фитомуцил, он хорошо выводит всякое нехорошее из организма, дела постепенно на лад пошли. Сразу заметила, что проблемы с кишечником прошли, аппетит поменьше стал. Потом кожа постепенно порозовела, ровнее стала. Силы больше чувствую, даже настроение более боевое. Препарат считаю очень мне помог. Пока еще его продолжаю пить, есть еще над чем работать в плане здоровья.

    ОтветитьОтветить
  44. Привет всем худеющим и столкнувшимся с проблемой лишнего веса. Никогда бы не подумала, что эта проблема коснеться и меня, но за время беременности набрала 23кг, которые никак не хотели от меня уходить. Последнюю лишнюю десятку сбосить было очень сложно, особенно когда кормила малышку. Помог один препарат – фитомуцил. Действие мягкое при наших деликатных проблемах (мамочки меня поймут) через четыре месяца я вернулась к своему нормальному весу. И теперь, спустя два с половиной года мои 52кг при мне, особыми диетами себя не утруждаю и чувствую себя замечательно). Делитесь и своими успехами и спасибо всем, кто добился результатов, ведь ваш опыт важен многим людям

    ОтветитьОтветить
  45. Как говорится, сколько квартиру не убирай, грязь все равно со временем будет накапливаться. Поэтому уборкой (чисткой) необходимо заниматься регулярно. Этот же тезис как нельзя лучше подходит и для организма! Дамы, желающие похудеть, обратите внимание, что если у вас так же как и у меня долгое время не получается сбросить вес, причина может быть в зашлаканности организма :( Рекомендую очищающие чаи и спец. препараты (тот же фитомуцил, о котором часто писали выше).

    P.S. Физические упражнения – обязательная часть похудения!

    ОтветитьОтветить
  46. Ой, как оказывается легко сбросить лишний вес! Главное только захотеть , ну и чтобы был стимул! Скоро у мужа день рождения, будем отмечать в хорошем ресторане, уже всё продумано, будет куча гостей. Нужно же выгледеть хорошо. Вот я и решила похудеть немножко к этому мероприятию. Записалась на фитнес, не ем мучного сладкого и принимаю фитомуцил. Такой препарат замечательный. Никакой химии, одни травки, снижает аппетит и предупреждает раздражение кишечника. Я за неделю 3 кг сбросила) Мне еще кирограмм 6 и я буду супер стройнушкой :) Хорошо что еще почти целый месяц у меня в запасе есть. Так что, нечего плакатся, что не можете сбросить лишние килограммы :) Сила воли, занятия спортом и фитомуцил – немного времени – и у вас идеальная фигура. Всем удачи!!!

    ОтветитьОтветить
  47. Лично я худела исключительно после родов. Девочка такая красациа родилась, такая лапочка, а вот мой внешний вид после повяления на свет моего чуда изменился… Смотрела на старные, годовалые фото, на свои ножки, и плакала(( Сил не было поверить, что прежний вес и фигура могут вернуться. Слава Богу, прочитав не одно обсуждение и пообщавшись с парой подруг пришла к формуле успеха, которую судя по комментам вывела не только я. Похудение = диета + фитомуцил + физические упражнения.

    * Даже зарядка и хождение по ступенькам – тоже нагрузка. Если не хватает силы воли, запишитесь в фитнесклуб (можно скромный, небольшой, если стесняетесь) – это хороший тонус.
    * В БАДах нет ничего страшного, даже наоборот, спросите любого врача. Соблюдайте инструкцию и результат не заставит себя ждать. Обратите внимание на натуральные компоненты, на которых должно производится средство.

    ОтветитьОтветить
  48. Я Фитомуцил сама себе назначила: подруга принимала, хвалила, дала аннотацию прочитать. Я сразу обратила внимание на состав – никакой химии там нет, что сейчас большая редкость, а только натуральные составляющие. Кроме того, меня привлекло и то, что Фитомуцил выводит шлаки из организма и снижает уровень холестерина, что для меня очень актуально. Похудеть я уже давно пытаюсь, сижу на диете. Но килограмм дейстивтельно стали уходить только после того, как начала пить это лекарство. Хорошее оно, есть толк от него.

    ОтветитьОтветить
  49. А не подскажет ли кто где этот чудо-фитомуцил можно приобрести в Германии?

    ОтветитьОтветить
  50. девочки подскажите где можна купить фитомуцил? В аптеках продают?

    ОтветитьОтветить
  51. не ешьте после 2х часов дня и похудеете

    ОтветитьОтветить
  52. А еще очень хорошо на ночь черный чай с корицей, без сахара, корица сжигает жиры во время сна!!!

    ОтветитьОтветить
  53. Я тоже считаю, что травы – это очень эффективное средство для похудения, но у меня просто в голове не укладывается, как можно собрать столько трав одновременно, их заварить, да еще успеть выпить. Я нашла для себя препарат фитомуцил, в котором собраны необходимые травы, для снижения аппетита и очищения организма. Фитомуцил абсолютно безопасен, продается в аптеках. Я покупала его в старом лекаре и еще видела в аптеке 36,6, но говорят и в других аптеках он тоже есть.

    ОтветитьОтветить
  54. Я тоже кстати принимаю фитомуцил. Один курс пропила. Эффект меня потряс: кишечник начал работать правильно ( а то страдала запорами), нет спазм и постоянных вздутий в животе, есть меньше хочется, и вообще легкость в организме появилась. Я покупала в аптеке 36,6, еще есть в “старом лекаре”, наверное в других тоже есть, поищите Натали.

    ОтветитьОтветить
  55. У вас очень полезный сайт, я всегда здесь нахожу что – то для себя. Спасибо!

    ОтветитьОтветить
  56. Тут правильно написано, что чтобы похудеть, надо очистить кишечник. Все диетологи так советуют.
    Но эти травки, блин. Это ж их завари, настаивай, тягай с собой термос. Короче одна морока.
    В этот раз решила послушать советы форума, и попробовать фитомуцил. Купила на сайте производителя – Фармамеде, в их интернет-магазине. Так вышло дешевле.
    В отличие от травок, удобно. Баночку с собой взяла, стаканом воды запила. И все. Кишечник очистился, стул нормализовался, вес немного снизился. А теперь для закрепления эффекта и приведения мышц в тонус и на фитнес можно походить.

    ОтветитьОтветить
  57. Занимайтесь спортом!

    ОтветитьОтветить
  58. И я на фитомуциле худею! Это тоже растительное – подорожник и слива. Он и как слабительное действует и насыщаешься от него быстрее. Вместе с легкой диеткой килограмм, ато и два в неделю уходит. Я раньше сильные слабительные пила – очень тяжко – потом слабость какая-то ненормальная. А это – то что надо. И мамку на него присадила – у нее запоры часто бывают. Короче, банка целая стоит в шкафчике, только уходит быстро)

    ОтветитьОтветить
  59. Тут все фитомуцил хвалят. Я тоже его принимаю. Самое интересное, вроде бы простое слабительное, причем мягкое, а эффект в плане похудения очень заметный. У меня первые 2 недели по 2 кг уходило. Сейчас уже меньше. Не знаю с чем это связано, но от него у меня реально чувство голода меньше. Присадила подругу на него – так тоже говорит, что наедается быстрее. Чего только не придумают наши лекари! Все-таки, чем проще и натуральнее – тем эффективнееполучается.

    ОтветитьОтветить
  60. Я пробовала морозник, не сказать чтобы быстро, но за 4 месяца похудела на 7 кг. Заказывала его на сайте морозник-лекарь.ру. Но конечно же, не позволяла себе наедаться перед сном:))

    ОтветитьОтветить
  61. случайно попала на этот сайт,узнала много нового,буду искать в аптеках фитомуцил и пробовать

    ОтветитьОтветить
  62. ПРИВЕТ ВСЕМ!!!А СКОЛЬКО СТОИТ В АПТЕКАХ “ФИТОМУЦИЛ”?

    ОтветитьОтветить
  63. девчата,подскажите фитомуцин отпускается по рецепту врача или нет?И как его нужно принимать.

    ОтветитьОтветить
  64. А Фитомуцил можно принимать подросткам до 16 лет? У меня сестра, ей 15, она очень толстая..при росте 160, она весит 67 кг..Ревёт всё время типа никто её не полюбит и всякую чушь несёт..хочу ей помочь.

    ОтветитьОтветить
  65. Что за глупости! У меня рост 153 и вес 63, и я себя коровой не считаю!

    ОтветитьОтветить
  66. сначала были реальные люди, потом пошла сплошная реклама! Обращаю внимание всех что комменты про фитомуцил – скрытая реклама чистой воды! Люди будьте бдительны и не развешивайте уши, а то уже прям побежали покупать!))))

    ОтветитьОтветить
  67. Повеселило, что в деревнях мало полных людей! Видимо автор статьи никогда не был в деревнях, там как раз мало худых, точнее женщины полные, а мужики худые ;) просто стандарты там иные! )))

    ОтветитьОтветить
  68. Да… Не приятно, что на нормальных сайтах, так нагло втирается реклама!!! Вдумайтесь девочки, про этот фитомуцил нет ни слова, что он реально снижает вес. Туфта полная. Про морозник раньше, тоже слышала, кому-то помогает, но он ядовит. Вот что в инете нарыла, только ещё не купила:
    Горец птичий – 2/3 столовой ложки сухой травы на два стакана кипятка, на сутки. Пить перед едой. Налаживает нормальный обмен веществ, уменьшает аппетит, помогает расщеплять жировые запасы организма. За месяц можно сбросить до 5 килограмм.

    ОтветитьОтветить
  69. девочки спасибо! Нашла то что нужно для меня! Хороший сайт!

    ОтветитьОтветить
  70. Все же решилась я попробовать фитомуцин. И мне не составила труда его найти. Даже с доставкай надом, по тойже цене что и на официальном сайте.
    О результатах обещаю сообщить.

    ОтветитьОтветить

Добавьте свой комментарий:

-->