Криотерапия

Худеющий9 октября 2011Методы похудения

В медицине процедура лечения холодом называется криотерапией. Установлено, что холод обладает благотворными свойствами. Данное явление способно нормализовать иммунную систему организма. В настоящее время в криотерапии используется не только гипотермическое воздействие, но и воздействие инертным газом азотом, который охлаждается до температуры – 150-190ºС. Криотерапию принято подразделять на общую и локальную. Для выполнения общей криотерапии используется специальная криокамера.

криотерапия

На протяжении 2-3 минут кожа подвергается температурному стрессу, который не вызывает никаких повреждений. Общая криотерапия помогает не только оздоровить, но и омолодить организм. За счет воздействия холодом мелкие артерии начинают расширяться, что приводит к появлению активной гиперемии.

Результатом всей процедуры является усиленное теплообразование. Питание тканей кожи и внутренних органов начинает улучшаться, повышается обмен веществ. За счет усиленного теплообмена, возникающего при общей криотерапии, отмечается и потеря веса. Никаких побочных эффектов при данной процедуре нет. Метод криотерапии осуществляют в криосауне, которая похожа на вертикальный солярий.

Перед началом сеанса обязательно должно быть выполнено медицинское обследование. Пациент должен пройти не только врача-физиотерапевта, но и выполнить электрокардиограмму, а также сдать общий анализ крови и мочи. В целях профилактики рекомендуется выполнять от 15-20 процедур общей криотерапии.

Отличная эффективность от посещения криосауны достигается при совмещении данной процедуры с массажем, фитнесом, антицеллюлитными упражнениями. За один сеанс нахождения в криосауне человек может потерять от 1000 до 3000 кКал. Данный показатель в первую очередь зависит от массы тела человека, а также от той температуры, которая установлена внутри камеры.

За курс, состоящий из 20 – 30 процедур криотерапии, человек может потерять от 7 до 10 килограммов. Общее количество сеансов в каждом конкретном случае должно определяться лечащим врачом. Процедуру криотерапии рекомендуется выполнять не только при наличии избыточного веса, но и при целлюлите.

Среди основных противопоказаний, при наличии которых запрещена криотерапия, стоит отметить онкологические заболевания, туберкулезный процесс, острые состояния с высокой температурой.

 


Добавьте свой комментарий:

-->