Комментарии на: Калланетика для похудения

От: Екатерина

Екатерина — Tue, 30 Aug 2011 09:48:24 +0000

Подскажите,а где в Москве можно заняться…желательно в центре где-нибудь!!….Чтобы тренер хороший был,знающий!…

От: марианна

марианна — Fri, 12 Aug 2011 18:44:27 +0000

я советую заниматься каллонетикой и по еде соблюдать систему минус 60, эффект 100% и голодать не надо!!!!!

От: Софа

Софа — Fri, 13 Aug 2010 09:03:54 +0000

Я занимаюсь почти три недели. Конечно, каждый день не получается, но раза 4-е в неделю стабильно занимаюсь по часу. Я вегетарианка уже очень давно, но данное обстоятельство никак не влияло на мой вес (рост 172 см., вес 76 кг.). После трех недель занятий я похудела на 5 кг., т.е. нынче я вешу 71 кг.. Но мой размер с 48 стал приближаться к 44.
С подросткового возраста меня беспокоили широкие бедра, уже через три недели они стали стройнее, чем в пору моего минимального веса (62 кг.). А руки)) Мой муж говорит, что я становлюсь похожа на спортсменку) Появились кубики на животе, спина стала более оформленной – хожу прямо без усилий, подтянулись ягодицы. Про целлюлит сказать ничего не могу, ибо не было его и нет.
Конечно, есть еще над чем работать долго и упорно, но гораздо легче справиться со своей ленью, если после каждой тренировки видишь результат.
И еще одно, как здорово, что можно заниматься дома и орать в свое удовольствие от напряжения. В спортзале я вряд ли смогла бы выкладываться на все 100 %.

От: Ольга Бапрская

Ольга Бапрская — Tue, 20 Jul 2010 09:25:16 +0000

Ольга Барская Я занимаюсь калланетикой 4-ю неделю. В первую неделю похудела на 6 кг. Теперь вес +1 и -1 бегают туда сюда. Вечером пью кефир и кусочек сыра Маздама, совсем без еды не могу. Т.к страшная сладкоежка. Я занималась три недели каждый день, теперь решила 3-4 раза. Полностью отказалась от хлеба и булок и конесно от мучных изделий. уменьшила количество сахара в чай

От: Имя

Имя — Tue, 20 Apr 2010 09:08:25 +0000

Я занималась несколько лет назад, потом бросила. Классная зарядка, мало того что худеешь, так еще и фантастическая гибкость появляеься. Думаю, опять начать)

От: Инна

Инна — Sun, 18 Apr 2010 19:05:40 +0000

С сегодняшнего дня начну заниматься калланетикой, надеюсь все получится

От: Имя

Имя — Fri, 12 Feb 2010 08:25:08 +0000

Имя, А на сколько вы похудели?можно ли похудеть на 5 кг за месец?

От: Имя

Имя — Thu, 28 Jan 2010 12:39:25 +0000

Я уже давно занимаюсь калланетикой и я могу сказать , что это самый удобный и самое главное ЭФФЕКТИВНЫЙ способ похудеть!!!!)))