История Ангелины

Худеющий11 ноября 2010Истории похудения

Я понимала, что это болезнь, но не думала, что настолько жестокая… Девушки и женщины, как хочется всем помочь преодолеть этот недуг… Обидно, что большинство из нас, судя по вышеизложенным рассказам, так молоды!!! А, жизнь то проходит, и годы наши молодые тоже, и вместо того, чтобы радоваться легкости и сладости жизненных моментов, мы занимаемся самобичеванием…. Давайте все возьмем себя в руки!!!!

Все в нашей жизни зависит только от нас самих, и только мы сами иожем поменять свою действительность!!!!! Давайте, все поверим в себя и свои силы!!!! Я смогу, Ты сможешь, Мы сможем!!!!! Мы сильные, мы ЖЕНЩИНЫ!!!! мы детей рожаем, мы мужчинами управляем, и нам под силу преодолеть этот человеческий порок – ЧРЕВОУГОДИЕ!!!!!

Моя история…. Всегда страдала недовольством своей фигуры, то поправлялась, то худела…. Но сейчас, просматривая свои фото, понимаю, что выглядела всегда хорошо, и ругаю себя за бесполезные самопопрекания и развитие ненужных комплексов…
Но сейчас все по-другому, сейчас это ПРОБЛЕМА, это психическая, нервная болезнь!!!! Я поправилась с 53 до 65 кг …. Я оказалась в плену своей мечты, это она меня губит… Когда-то я попробовала вкус другой страны, другого полушария и мне так понравилась эта другая жизнь… Вернувшись домой я стала мечтать опять туда вернуться… Два года мечтаний, стараний… И вот я опять тут.. Среди пальм, солнышка, океана, тусовок…

Я нахожусь там, куда мечтает попасть чуть ли не каждый, хотя бы ради любопытства… Я тут уже год и столько же я болею… Я не получаю удовольствия, я не могу расслабиться, я знаю, что когда обратно вернусь домой я буду сожалеть о том как я теряла время, когда вокруг так много интересного. Нет, я стараюсь, но это обжорство, лишний вес, чувство неполноценности и недовольства собой…

Потеря веры в себя, в свои силы…одиночество… Главное, что все вокруг думают, как я прекрасна, хороша, а дома все друзья завидуют, мол выбралась в штат “звезд”, счастливая, крутая!!!! а, я – несчастлива!!!!

Всему причиной являются психологические и нервные расстройства. В моем случае я изменила свою привычную действительность на 360 градусов. Я уже и не думала ехать куда-либо, уже и стала забывать о своей безумной идеи, как вдруг пришло предложение и за месяц пришлось быстро все решать и ехать… Я бросила родных, за которыми безумно скучаю, друзей, парня, работу – свой семейный бизнес, который мне приносил удовольствие и колоссальный опыт, вообще все кинула!!!! и уехала на Рождество!

Новый год в новом полушарии!!!! И что… В итоге из-за такой резкой смены обстановки, я впала в депрессию, тяжело переносилась разлука с родными, новая работа оказалась полной фигней, а виза открыта только под нее… Приехала с подругой лучшей, вместе жили, тут она стала показывать все изнанки своего нутра… Отсутствие мужчины….

ЕДА – стала моим спасением, тем более в этой стране, соблазнов много.. Страна “БУРГЕРОВ” ))) (все поняли теперь, где я )… И пошло-поехало, каждый месяц по 1 кг, а потом по 2 и… Результат печальный… Пошли диеты, таблетки, рвоты, слабительные, депрессии.. Купила так много красивых обновок – и все висят в шкафу… Работу ненавижу, каждое утро стресс!!!

Пытаюсь брать себя в руки, а потом срываюсь… Занимаюсь бегом для похудения, фитнесом и НИЧЕГО!!! Подруга расцвела, отличная фигура, парень и на меня как на ДУРУ смотрит… А я не могу выхода найти, я понимаю, что все из-за неустроенности. Я в чужой стране, близких рядом нет, работа оказалась говном, задуманные планы не воплощаются в жизнь… Я часто остаюсь в одиночестве и плачу!!!! Домой возвращаться стыдно, с белым флагом-то… Пока задуманного не выполню, не могу вернуться…. Родители уже в шоке от лишних кг, все уже заметили…

А у меня каждый день одно и тоже, обещаю, обещаю себе, а вечер заканчивается ОБЖОРСТВОМ и Самобичеванием!!! Стыдно, я всегда была очень сильной личностью, всего добивалась, а теперь я потерялась, мне тяжело и нет у меня поддержки… Работу я сменить не могу, поклонников много, но мне никто не интересен, я перестала верить в себя….

Девочки, давайте помогать друг другу, возможно взаимопонимание, советы, взгляд со стороны помогут… Понимаете родителей беспокоить не хочется, зачем им лишние переживания, подругам стыдно признаваться, а на психотерапевта тут тысячи “зеленых” нужны, а у меня их нет )))

 

  1. Ангелина! Я верю, что вы очень сильный человек, раз смогли всего добиться в этой жизни самостоятельно. И я уверен, что вы справитесь и с проблемой лишнего веса. Начните постепенно менять свой образ жизни и результат обязательно придет!!!

    ОтветитьОтветить
  2. Ангелина, я вас прекрасно понимаю, была в такой же ситуации, ела и не могла остановиться, стресс, депрессия, крышу рвало капитально! Как вышла из этого состояния…?! Возненавидела себя за слабость! Занялась спортом, после тренировки не ем! Хожу в зал 3-4 раза в неделю! Вам надо успокоиться и поверить в себя!!! Я желаю вам удачи!

    ОтветитьОтветить
  3. Дорогая Ангелина! Год назад я, как и Вы, после тяжелого развода бросила все, семью, друзей, работу, сдала свою квартиру, продала машину и на эти деньги уехала в Англию получать второе высшее. Сейчас я понимаю, что это был просто побег от себя, но тогда мне было это необходимо. И Ваша история показалась мне такой до боли знакомой. Незнакомы, чужие и нелюбимые люди вокруг, чужая пища, по большому счету жутко вредная. Слово ГМО там очень распространено, а Organic food идет как панацея, однако что-то мне подсказывает, что ничего в ней органического нет. И жуткое чувство голода…. ешь и не можешь остановиться. В итоге я набрала 10 кг с 55 до 65. Внешний вид мой совершенно не соответствовал моему восприятию себя, а смена размера с S на M вгоняла в депрессию. Знаете, я вернулась домой… с теми же мыслями о белом флаге, как и у Вас. А потом просто поняла, что этот белый флаг виден только нам. Для родных и близких я просто вернулась домой вот и все. Вас никто не будет осуждать за Ваши поступки, а самобичевание это верный путь к депрессии. Ангелина, я искренне желаю Вам удачи в любом случае!

    ОтветитьОтветить
  4. Ангелинка!Я живу 4 год в Америке-скоро стану гражданкой но я счастлива что живу в этой стране-ведь тут так реально доступно и просто следить за собой!Бургеры и китайские ресторанчики можно безусловно позволять sometimes но повседневка должна быть полезной и простой мяски салатики рыбки и безусловно gym!(fitness)я вызывала рвоту 4 месяца по дурости ..рост 172 вес 57 эт нормально..полезли волосы ..бледная стала ..замученная ..бросила!были праздники а меня аж подмывало после застолья бежать в туалет..раз сдержалась..два сдержаласьююи все!А ну его на фиг!можно на следующий день попить кофе и сок и побегать и все уходит!если ты не подалеку(я живу в калифорнии)напиши мне..поболтаем..если захочешь..удачи всем!

    ОтветитьОтветить
  5. Здравствуйте,Ангелина!
    Я Вас так понимаю.. я практически всю жизнь страдаю от недовольства собой и постоянно “заедаю” свои проблемы, и вы не поверите, как я завидую тем,кто во время стресса ничего не может есть))
    Итак, насколько мне кажется, у вас в жизни образовался порочный круг: Вам плохо, Вам одиноко и некому Вас поддержать, из-за этого Вы много едите, набираете лишний вес, это, в свою очередь, ухудшает Ваше недовольство собой, приводит к ощущению собственной слабости,безвольности и Вы еще больше закрываетесь от людей, ну и,соответственно, еще больше едите. Мне кажется,что все-таки Вам стоит обратиться к психологу, он поможет Вам разорвать этот порочный круг. Насколько мне известно, сейчас многие психологи консультируют онлайн (т.е. по скайпу) просто поищите в интернете, может быть найдете, и у нас психологи работают далеко не за тысячи долларов)))
    и в любом случае, хотелось бы Вам посоветовать не закрываться от людей, не бояться чужого осуждения, и ни в коем случае не осуждать себя самой. Ангелина, Вы прекрасны! Тем более,что я очень сомневаюсь, что Ваши друзья, родственники и Ваш молодой человек любят Вас за Вашу фигуру! Им гораздо важнее Ваш внутренний мир, то какая Вы на самом деле! А отношение к внешности – не более чем стереотип и мода, ведь в разные времена ценились разные фигуры))
    Так что не заморачивайтсь особо по поводу своей внешности, любите себя такой какая Вы есть! Старайтесь больше общаться, заводите новых друзей, заведите хобби, будьте счастливы! А там, глядишь – и перестанете так много кушать, просто потому что еда станет для Вас просто средством поддержания жизни, а не заменой того,чего Вам так не хватает, и, соответственно, проблемы с лишним весом уйдут сами собой)))

    ОтветитьОтветить
  6. пиши мне в аську очень буду рада общению Меня зовут Ирина, будем общаться 570810479

    ОтветитьОтветить
  7. Похожее состояние… пустота, неустроенность, много еды… Каждый день обещаю прекратить есть, но с утра ничего не радует…и всё повторяется(( Как разорвать этот порочный круг?

    ОтветитьОтветить
  8. Здравствуй Ангелина! Читала твою историю и сердце замирало от того насколько наши ситуации похожи..ты как будто прочитала мои мысли и переживания.. Я тоже в штатах уже полтора года и также набрала 10 кг ( с 52 до 62)..случилось это все конечно не в 1 день..сначала веселое лето здесь, когда загуливаешь допоздна, а потом на пути домой трепешь что нибудь из круглосуточного фастфуда..а с утра рано на работу,которую ненавидишь,а идти надо и сил брать тоже гдето надо- и вот уже и сытный завтрак( вовсе неполезный) ВСЕ В ТОМ ЖЕ ФАСТФУДЕ..и все равно лето было не самым худшим периодом..может спасало то что и на океане постоянно бывали, и на велике мотались, да и танцевали по ночам..Самое худшее наступило осенью..когда все уехали, а я осталась…И вот тогда то и наступил депресняк..сама в чужой стране, без особой работы и представления что делать дальше..и слезы не помогают- что уж плакать решение то МОЕ..и никому и не расскажешь как тяжело то..рядом никого нет, а звонить домой и плакаться родителям или друзьям- гордая блин.. вот тогда то еда и стала эмоциональным “помощником” ..в общем где то месяца за три и набрался весь этот жуткий вес..весь прошлый год я пыталась похудеть..то начинала диеты- то срывалась- наибольший прогресс был 3 кг..которые возвращались после первого же жора…ужас..вроде и парень есть, и ему моя фигура вроде как нравится..конечно по сравнению с большинством американок я выгляжу очень даже хорошо..но я то знаю-что это ВОВСЕ НЕ ТАК! эмоциональная нестабильность так и осталась..а причина в том что я как будто не реализовываю себя что ли…в России закончила университет с красным дипломом- сама закончила..и что занимаюсь здесь чем то что вообще не требует никакой квалификации..ужас..и еще вагон и маленькая тележка различных причин моей эмоциональной нестабильности…В связи с которым у меня это НАРУШЕНИЕ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ.. и ты права на лечение этого в первую очередь нужен психоаналитик..а варианта такого нет..увы и ах..пытаюсь по тихоньку справляться- сделала первый важный шаг- купила абонимент в фитнесс клуб..хожу занимаюсь..да немножко заметно, что тело поддтянулось..а что делать с аппетитом? он вообще никак не хочет униматься..мне порой кажется что я ем больше своего парня..становится жутко и стыдно..и не знаю как остановиться…
    Напиши мне пожалуйста..я буду очень рада с тобой пообщаться..Ты права- нам просто очень нужна поддержка понимающего человека..которому не стыдно признаться в чем то..Вместу бкдет легче..в одиночку очень тяжело..

    ОтветитьОтветить
  9. Наталья

    Совсем обнаглели, 65 кг это лишний вес?? Не гневите бога дуры набитые

    ОтветитьОтветить
  10. Наталья, 65 кг это тоже лишний вес. Самоестрашное, что понимаешь, что остановиться не можешь, ведь это только начало. Мне раньше тоже казалось, то всегда могу как набрать, так и сбросить 2-3 кг, за недельку, особенно если влюбиться, аппетит напрочь уходит. Но с возрастом такого не происходит. И когда гардероб трещит по швам – начинается депрессия. Это жутко. У меня етсь рецепт – начинаю пить воду, когда хочу есть. Когда представляю еду, вспоминаю жирных тёток с обвислыми животам, и аппетит исчезает. И почаще втягиваю живот. И пью Вэлнэс – помогат спастить от аппетита. Аещё аппетит – это стремление к удовольствию. От еды можно получить удовольствие быстро и легко. Надо научиться получать удовольствие от лругих вещей. Воспитать правильную привычку можно за 21 день.

    ОтветитьОтветить
  11. Мне оч жаль, но так может случиться с каждым, я вот тоже решила уехать в эту страну “бургероманов”, забей на всех и вся и думай только о себе, начни себя обожать даже если съешь что-то запретное, после того как ты сама все решишь:я люблю себя такой, но хочу быть сильнее и стану худее,для себя для здоровья, для своего организма; мне нравится вести здоровый образ жизни… Да, это легко говорить, но вдумайся в эти слова, найди в себе силы,дай всем отчаявшимся пример!!!

    ОтветитьОтветить

Добавьте свой комментарий:

-->