Я понимала, что это болезнь, но не думала, что настолько жестокая… Девушки и женщины, как хочется всем помочь преодолеть этот недуг… Обидно, что большинство из нас, судя по вышеизложенным рассказам, так молоды!!! А, жизнь то проходит, и годы наши молодые тоже, и вместо того, чтобы радоваться легкости и сладости жизненных моментов, мы занимаемся самобичеванием…. Давайте все возьмем себя в руки!!!!
Все в нашей жизни зависит только от нас самих, и только мы сами иожем поменять свою действительность!!!!! Давайте, все поверим в себя и свои силы!!!! Я смогу, Ты сможешь, Мы сможем!!!!! Мы сильные, мы ЖЕНЩИНЫ!!!! мы детей рожаем, мы мужчинами управляем, и нам под силу преодолеть этот человеческий порок – ЧРЕВОУГОДИЕ!!!!!
Моя история…. Всегда страдала недовольством своей фигуры, то поправлялась, то худела…. Но сейчас, просматривая свои фото, понимаю, что выглядела всегда хорошо, и ругаю себя за бесполезные самопопрекания и развитие ненужных комплексов…
Но сейчас все по-другому, сейчас это ПРОБЛЕМА, это психическая, нервная болезнь!!!! Я поправилась с 53 до 65 кг …. Я оказалась в плену своей мечты, это она меня губит… Когда-то я попробовала вкус другой страны, другого полушария и мне так понравилась эта другая жизнь… Вернувшись домой я стала мечтать опять туда вернуться… Два года мечтаний, стараний… И вот я опять тут.. Среди пальм, солнышка, океана, тусовок…
Я нахожусь там, куда мечтает попасть чуть ли не каждый, хотя бы ради любопытства… Я тут уже год и столько же я болею… Я не получаю удовольствия, я не могу расслабиться, я знаю, что когда обратно вернусь домой я буду сожалеть о том как я теряла время, когда вокруг так много интересного. Нет, я стараюсь, но это обжорство, лишний вес, чувство неполноценности и недовольства собой…
Потеря веры в себя, в свои силы…одиночество… Главное, что все вокруг думают, как я прекрасна, хороша, а дома все друзья завидуют, мол выбралась в штат “звезд”, счастливая, крутая!!!! а, я – несчастлива!!!!
Всему причиной являются психологические и нервные расстройства. В моем случае я изменила свою привычную действительность на 360 градусов. Я уже и не думала ехать куда-либо, уже и стала забывать о своей безумной идеи, как вдруг пришло предложение и за месяц пришлось быстро все решать и ехать… Я бросила родных, за которыми безумно скучаю, друзей, парня, работу – свой семейный бизнес, который мне приносил удовольствие и колоссальный опыт, вообще все кинула!!!! и уехала на Рождество!
Новый год в новом полушарии!!!! И что… В итоге из-за такой резкой смены обстановки, я впала в депрессию, тяжело переносилась разлука с родными, новая работа оказалась полной фигней, а виза открыта только под нее… Приехала с подругой лучшей, вместе жили, тут она стала показывать все изнанки своего нутра… Отсутствие мужчины….
ЕДА – стала моим спасением, тем более в этой стране, соблазнов много.. Страна “БУРГЕРОВ” ))) (все поняли теперь, где я )… И пошло-поехало, каждый месяц по 1 кг, а потом по 2 и… Результат печальный… Пошли диеты, таблетки, рвоты, слабительные, депрессии.. Купила так много красивых обновок – и все висят в шкафу… Работу ненавижу, каждое утро стресс!!!
Пытаюсь брать себя в руки, а потом срываюсь… Занимаюсь бегом для похудения, фитнесом и НИЧЕГО!!! Подруга расцвела, отличная фигура, парень и на меня как на ДУРУ смотрит… А я не могу выхода найти, я понимаю, что все из-за неустроенности. Я в чужой стране, близких рядом нет, работа оказалась говном, задуманные планы не воплощаются в жизнь… Я часто остаюсь в одиночестве и плачу!!!! Домой возвращаться стыдно, с белым флагом-то… Пока задуманного не выполню, не могу вернуться…. Родители уже в шоке от лишних кг, все уже заметили…
А у меня каждый день одно и тоже, обещаю, обещаю себе, а вечер заканчивается ОБЖОРСТВОМ и Самобичеванием!!! Стыдно, я всегда была очень сильной личностью, всего добивалась, а теперь я потерялась, мне тяжело и нет у меня поддержки… Работу я сменить не могу, поклонников много, но мне никто не интересен, я перестала верить в себя….
Девочки, давайте помогать друг другу, возможно взаимопонимание, советы, взгляд со стороны помогут… Понимаете родителей беспокоить не хочется, зачем им лишние переживания, подругам стыдно признаваться, а на психотерапевта тут тысячи “зеленых” нужны, а у меня их нет )))
11 ноября 2010 в 20:55
Ангелина! Я верю, что вы очень сильный человек, раз смогли всего добиться в этой жизни самостоятельно. И я уверен, что вы справитесь и с проблемой лишнего веса. Начните постепенно менять свой образ жизни и результат обязательно придет!!!
12 ноября 2010 в 1:02
Ангелина, я вас прекрасно понимаю, была в такой же ситуации, ела и не могла остановиться, стресс, депрессия, крышу рвало капитально! Как вышла из этого состояния…?! Возненавидела себя за слабость! Занялась спортом, после тренировки не ем! Хожу в зал 3-4 раза в неделю! Вам надо успокоиться и поверить в себя!!! Я желаю вам удачи!
13 ноября 2010 в 2:35
Дорогая Ангелина! Год назад я, как и Вы, после тяжелого развода бросила все, семью, друзей, работу, сдала свою квартиру, продала машину и на эти деньги уехала в Англию получать второе высшее. Сейчас я понимаю, что это был просто побег от себя, но тогда мне было это необходимо. И Ваша история показалась мне такой до боли знакомой. Незнакомы, чужие и нелюбимые люди вокруг, чужая пища, по большому счету жутко вредная. Слово ГМО там очень распространено, а Organic food идет как панацея, однако что-то мне подсказывает, что ничего в ней органического нет. И жуткое чувство голода…. ешь и не можешь остановиться. В итоге я набрала 10 кг с 55 до 65. Внешний вид мой совершенно не соответствовал моему восприятию себя, а смена размера с S на M вгоняла в депрессию. Знаете, я вернулась домой… с теми же мыслями о белом флаге, как и у Вас. А потом просто поняла, что этот белый флаг виден только нам. Для родных и близких я просто вернулась домой вот и все. Вас никто не будет осуждать за Ваши поступки, а самобичевание это верный путь к депрессии. Ангелина, я искренне желаю Вам удачи в любом случае!
13 ноября 2010 в 12:44
Ангелинка!Я живу 4 год в Америке-скоро стану гражданкой но я счастлива что живу в этой стране-ведь тут так реально доступно и просто следить за собой!Бургеры и китайские ресторанчики можно безусловно позволять sometimes но повседневка должна быть полезной и простой мяски салатики рыбки и безусловно gym!(fitness)я вызывала рвоту 4 месяца по дурости ..рост 172 вес 57 эт нормально..полезли волосы ..бледная стала ..замученная ..бросила!были праздники а меня аж подмывало после застолья бежать в туалет..раз сдержалась..два сдержаласьююи все!А ну его на фиг!можно на следующий день попить кофе и сок и побегать и все уходит!если ты не подалеку(я живу в калифорнии)напиши мне..поболтаем..если захочешь..удачи всем!
17 ноября 2010 в 5:25
Здравствуйте,Ангелина!
Я Вас так понимаю.. я практически всю жизнь страдаю от недовольства собой и постоянно “заедаю” свои проблемы, и вы не поверите, как я завидую тем,кто во время стресса ничего не может есть))
Итак, насколько мне кажется, у вас в жизни образовался порочный круг: Вам плохо, Вам одиноко и некому Вас поддержать, из-за этого Вы много едите, набираете лишний вес, это, в свою очередь, ухудшает Ваше недовольство собой, приводит к ощущению собственной слабости,безвольности и Вы еще больше закрываетесь от людей, ну и,соответственно, еще больше едите. Мне кажется,что все-таки Вам стоит обратиться к психологу, он поможет Вам разорвать этот порочный круг. Насколько мне известно, сейчас многие психологи консультируют онлайн (т.е. по скайпу) просто поищите в интернете, может быть найдете, и у нас психологи работают далеко не за тысячи долларов)))
и в любом случае, хотелось бы Вам посоветовать не закрываться от людей, не бояться чужого осуждения, и ни в коем случае не осуждать себя самой. Ангелина, Вы прекрасны! Тем более,что я очень сомневаюсь, что Ваши друзья, родственники и Ваш молодой человек любят Вас за Вашу фигуру! Им гораздо важнее Ваш внутренний мир, то какая Вы на самом деле! А отношение к внешности – не более чем стереотип и мода, ведь в разные времена ценились разные фигуры))
Так что не заморачивайтсь особо по поводу своей внешности, любите себя такой какая Вы есть! Старайтесь больше общаться, заводите новых друзей, заведите хобби, будьте счастливы! А там, глядишь – и перестанете так много кушать, просто потому что еда станет для Вас просто средством поддержания жизни, а не заменой того,чего Вам так не хватает, и, соответственно, проблемы с лишним весом уйдут сами собой)))
17 ноября 2010 в 21:11
пиши мне в аську очень буду рада общению Меня зовут Ирина, будем общаться 570810479
19 ноября 2010 в 18:11
Похожее состояние… пустота, неустроенность, много еды… Каждый день обещаю прекратить есть, но с утра ничего не радует…и всё повторяется(( Как разорвать этот порочный круг?
17 февраля 2011 в 9:28
Здравствуй Ангелина! Читала твою историю и сердце замирало от того насколько наши ситуации похожи..ты как будто прочитала мои мысли и переживания.. Я тоже в штатах уже полтора года и также набрала 10 кг ( с 52 до 62)..случилось это все конечно не в 1 день..сначала веселое лето здесь, когда загуливаешь допоздна, а потом на пути домой трепешь что нибудь из круглосуточного фастфуда..а с утра рано на работу,которую ненавидишь,а идти надо и сил брать тоже гдето надо- и вот уже и сытный завтрак( вовсе неполезный) ВСЕ В ТОМ ЖЕ ФАСТФУДЕ..и все равно лето было не самым худшим периодом..может спасало то что и на океане постоянно бывали, и на велике мотались, да и танцевали по ночам..Самое худшее наступило осенью..когда все уехали, а я осталась…И вот тогда то и наступил депресняк..сама в чужой стране, без особой работы и представления что делать дальше..и слезы не помогают- что уж плакать решение то МОЕ..и никому и не расскажешь как тяжело то..рядом никого нет, а звонить домой и плакаться родителям или друзьям- гордая блин.. вот тогда то еда и стала эмоциональным “помощником” ..в общем где то месяца за три и набрался весь этот жуткий вес..весь прошлый год я пыталась похудеть..то начинала диеты- то срывалась- наибольший прогресс был 3 кг..которые возвращались после первого же жора…ужас..вроде и парень есть, и ему моя фигура вроде как нравится..конечно по сравнению с большинством американок я выгляжу очень даже хорошо..но я то знаю-что это ВОВСЕ НЕ ТАК! эмоциональная нестабильность так и осталась..а причина в том что я как будто не реализовываю себя что ли…в России закончила университет с красным дипломом- сама закончила..и что занимаюсь здесь чем то что вообще не требует никакой квалификации..ужас..и еще вагон и маленькая тележка различных причин моей эмоциональной нестабильности…В связи с которым у меня это НАРУШЕНИЕ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ.. и ты права на лечение этого в первую очередь нужен психоаналитик..а варианта такого нет..увы и ах..пытаюсь по тихоньку справляться- сделала первый важный шаг- купила абонимент в фитнесс клуб..хожу занимаюсь..да немножко заметно, что тело поддтянулось..а что делать с аппетитом? он вообще никак не хочет униматься..мне порой кажется что я ем больше своего парня..становится жутко и стыдно..и не знаю как остановиться…
Напиши мне пожалуйста..я буду очень рада с тобой пообщаться..Ты права- нам просто очень нужна поддержка понимающего человека..которому не стыдно признаться в чем то..Вместу бкдет легче..в одиночку очень тяжело..
31 мая 2011 в 7:49
Совсем обнаглели, 65 кг это лишний вес?? Не гневите бога дуры набитые
27 июня 2011 в 6:48
Наталья, 65 кг это тоже лишний вес. Самоестрашное, что понимаешь, что остановиться не можешь, ведь это только начало. Мне раньше тоже казалось, то всегда могу как набрать, так и сбросить 2-3 кг, за недельку, особенно если влюбиться, аппетит напрочь уходит. Но с возрастом такого не происходит. И когда гардероб трещит по швам – начинается депрессия. Это жутко. У меня етсь рецепт – начинаю пить воду, когда хочу есть. Когда представляю еду, вспоминаю жирных тёток с обвислыми животам, и аппетит исчезает. И почаще втягиваю живот. И пью Вэлнэс – помогат спастить от аппетита. Аещё аппетит – это стремление к удовольствию. От еды можно получить удовольствие быстро и легко. Надо научиться получать удовольствие от лругих вещей. Воспитать правильную привычку можно за 21 день.
28 сентября 2011 в 11:09
Мне оч жаль, но так может случиться с каждым, я вот тоже решила уехать в эту страну “бургероманов”, забей на всех и вся и думай только о себе, начни себя обожать даже если съешь что-то запретное, после того как ты сама все решишь:я люблю себя такой, но хочу быть сильнее и стану худее,для себя для здоровья, для своего организма; мне нравится вести здоровый образ жизни… Да, это легко говорить, но вдумайся в эти слова, найди в себе силы,дай всем отчаявшимся пример!!!