Эксперимент похудения от Сергея (1 часть)

Уважаемые читатели сайта «Худеющий». Хотим вам представить Сергея. Человека, который, как и многие посетители этого проекта, вынужден постоянно бороться с лишним весом. Сергей решил серьезно заняться своим весом. Для контроля своего процесса похудения он по мере возможности будет рассказывать о своем практическом опыте сбрасывания лишнего веса. Пока же предлагаем вам вступление от Сергея, в котором он расскажет немного о себе и его проблеме.

Здравствуйте, худеющие или просто читатели. Почему свою историю я хочу написать именно здесь? Время на видение блога не имею, да и работа у меня за компьютером, так что дома желание сидеть за ним бывает не часто. О себе на начало пути: Сергей, вес 148кг., рост 183см, возраст 21 год. Как я до этого дошел это отдельная история и возможно ее напишу позже. Каждый день я видел, как я становлюсь инвалидом или, по крайней мере, сумоистом. И сколько не говорили о проблеме родители, родственники или друзья мне было, мягко говоря, все равно. Так дальше продолжаться не могло.

Я собрался и решил сделать прочистку своих мозгов. Мне это действительно помогло. Нет, я не начал сразу худеть, но настрой был настолько фееричный, что я чувствовал прилив позитива. У каждого человека есть цель: семья, карьера, машина, дом и т.п. Я всего этого хочу и сам, также я решил для себя: смогу похудеть – смогу и все остальное (на это меня настроил один замечательный человек, который мне очень помогает, к сожалению, мы с ним не часто видимся).

Как себя настроить на положительный результат? Тут много чего: вещи, которые нравятся – “маленького” размера; понравилась девушка (парень) – поставь себя на ее (его) место и захочешь ты с собой потанцевать, погулять, поцеловаться или заняться сексом?; а здоровье – нагрузка на сердце, отдышка после даже ходьбы и многое другое. Вообще, на тему: “как зачмырить толстяка”, я, наверное, смогу написать книгу. С детства я был склонен к полноте, в школьном возрасте достаточно много занимался спортом, игровыми видами, в связи с этим, вес был более менее нормальный. После школы пошел работать, купил машину и движение почти не стало, стремительно начал набирать вес.

Вот небольшое краткое вступление к моей истории. Для первого сообщения считаю достаточно, не хочу вас утомить, кому интересно дальнейшее – ждать осталось не долго. Продолжение следует.