Комментарии на: Дынная диета

От: Марина

Марина — Tue, 13 Sep 2011 11:04:11 +0000

У меня не стоит вопрос сброса килограммов, мне наоборот набрать бы их, потому что я беременна и при беременности выплыли проблемы с печенью и вообще всей пищеварительной системой. За первый триместр я потеряла 10 кг, за второй так почти ничего и не набрала (около 53 кг сейчас вешу, при росте 166 и со здоровым пузом). Изнурительный токсикоз кончился, но до сих пор раз дней в 10-15 случается такое, что рвет от всего, ничего есть не могу. Диету для печеночников соблюдаю, выворачивать стало реже, но все равно бывает. Раньше приходилось либо день-два отпиваться водой с сухариками, либо это безобразие затягивалось на неделю. Какой там набор веса.

Так вот ближе к дыням. Слава богу начался дынный сезон. Дыни оказались спасением и бальзамом для изможденного организма. Если ничего больше организм не принимает, устраиваю дынный день. За один день пищеварительная система эффективно разгружается и успевает отдохнуть. Дыни-это единственное, что могу в такие дни есть, от них не рвет. Пусть от них худеют (от двух дней на воде я всё равно больше худела), зато я хорошо себя чувствую, голова не кружится, точки черные перед глазами не прыгают и в ушах не шумит. И организм очень быстро восстанавливается, на следующий день я снова могу нормально есть свои паровые тефтельки и протертые супчики. Дыня идеальна для разгрузочных дней!!!

От: Олеся

Олеся — Fri, 29 Jul 2011 05:39:01 +0000

сидела на капустной диете, за месяц сбросила 20кг, щас ем также как и раньше, а вес остается тем же, но после “тяжелых” выходных устраиваю разгрузочные дни, арбузом или дыней, очень эффективно!!!

От: Ольга

Ольга — Mon, 13 Jun 2011 13:22:51 +0000

Хочу попробовать дынную диету ,но начну с дынных разгрузов,потом напишу как получилось)
пробовала молокочай-жутко болит правое подреберье и тошнит(( пробовала творог-лучше переносится, нет чувства голода но долго такие дни делать не будешь,я вынесла пару месяцев по разу в неделю,потом просто воротит от творога(( яблоки-небольшой эффект и дикое чувство голода, оптимально мне было на кефире,но хороший настоящий кефир трудно найти..
попробую дыню)) сейчас на отдыхе,совмещу приятное и полезное) удачи мне!

От: Енотиха

Енотиха — Sat, 15 May 2010 16:52:58 +0000

Дыня является прекрасным очистителем кишечника. Если Вы всерьез решили заняться не только похудением, но и здоровьем модно начать с дынной диеты (если позволяет сезон). Дыня обладает также и антигельмитными свойствами, что очень важно при переходе на здоровый образ жизни. Кстати: дыня с точки зрения раздельного питания ни с чем не совместима! Даже если Вам трудно соблюдать раздельное питание в принципе , но уж этого можно придерживаться. Дыня-это отдельная самостоятельная еда. Лучше всего утром на голодный желудок хорошо покушать дыньки. Я собираюсь применить эту диету перед арбузной (летом). Арузная диета (только арбузы и черный хлеб) ОЧЕНЬ эффективна (я похудела на 25 кг)!