Чеснок для похудения

Худеющий16 января 2011Методы похудения

Последнее время у меня все чаще и чаще начинают спрашивать про такой метод борьбы с лишним весом, как чеснок для похудения. Давайте попробуем разобраться в этом способе более подробно, и определим уже точно, стоит ли его использовать или нет. В первую очередь стоит отметить, что чеснок выступает натуральным средством, которое помогает справиться с огромным количеством заболеваний и всевозможных недугов.

Состав чеснока для похудения

В чесноке содержится большое количество витаминов, питательных веществ и минералов. Данное средство используется для профилактики и лечения простудных заболеваний, улучшения и очищения сосудов, для избавления от кожных инфекций. Последнее время чеснок для похудения нашел свое применения в некоторых диетах. Так, люди, которые стараются похудеть, иногда включать в свой рацион питания несколько зубчиков этого натурального продукта.

В составе чеснока имеется такое вещество, как аллицин, которое имеет великолепные антибактериальные свойства. Стоит также отметить, что аллицин способен уменьшать уровень плохих жиров и холестерина в крови, что так же способствует процессу похудения. Среди других полезных свойств чеснока стоит отметить способность снижать аппетит. Повышение в крови уровня адреналина после употребления чеснока приводит к улучшению процесса обмена веществ.

Диета с чесноком

Побродив по просторам сети Интернет, я нашел несколько видов диет, которые построены на ежедневном употреблении чеснока для похудения. Так, один из таких методов рекомендует принимать зубчики чеснока по возрастающей. Например, в первый день – один зубчик, во второй день – уже два и так далее в течение недели. Вторая неделя такой диеты идет уже по убывающей. То есть к последнему дня процесса похудения вы должны снова съесть лишь один зубчик чеснока.

К этой диете стоит осторожно подходить тем, у кого имеются такие проблемы, как повышенная чувствительность, аллергия и непереносимость чеснока. Если вы хотите использовать чеснок для похудения, следует помнить о том, что при употреблении этого натурального продукта в большом количестве могут появиться проблемы с пищеварением.

Чеснок для похудения – будьте осторожны

Вроде простая диета, основанная на чесноке для похудения. Но не все так просто, как кажется. Я уж не буду говорить про запах изо рта после употребления этого натурального продукта. Перейду сразу к более серьезной проблеме. Ни в коем случае нельзя употреблять чеснок на голодный желудок. Данный продукт в этом случае станет для вас не другом, а врагом, так как вы можете нанести непоправимый вред своей поджелудочной железе и желудку. Также можно заработать ожог слизистой и некроз. Все это выльется в появление у вас таких проблем, как гастрит и острый панкреатит.

А оно вам надо? Да, может лишние килограммы уйдут, но мучиться придется еще сильнее. Мое мнение таково. Чеснок для похудения можно употреблять лишь в малом количестве и обязательно с другими блюдами. То есть чеснок может выступать лишь дополнительным элементом салата, супа, гарнира.

 

  1. А почему бы не заменить чесночную диету на чесночный отвар. Чеснок 2 зубчика порезать плюс корень имбиря (1 стол. лож) порезать полосочками или натереть на терке и все это в кипящую воду. И пить в горячем или теплом виде. Я сейчас практикую такое снадобье. Аппетит отбивает это раз, запоха изо рта нет ни грамма это два. Я недавно начала заваривать так что особенными успехами в плане веса пока похвастаться не могу, но через недели 3 отпишусь, поделюсь опытом. На других сайтах очень хвалят этот отвар.

    ОтветитьОтветить
  2. Наталья, Наташа, какие у вас результаты?)

    ОтветитьОтветить
  3. смертельная доза чеснока 2 – 3 больших головки. Медики не смогут помочь.

    ОтветитьОтветить

Добавьте свой комментарий:

-->