Худеющий29 марта 2013Проблемы ожирения

В конце прошлого года мы рассказывали о новом препарате для похудения Орсотен слим, выпускаемом компанией KRKA. С момента этой публикации уже прошло больше четырех месяцев и настало время подвести предварительные итоги использования данной биологически активной добавки худеющими. Благо отзывов об орстотен слим появилось достаточно много.

Читать далее...
 
Худеющий3 марта 2013Проблемы ожирения

Одним из любимых напитков взрослых считается пиво. Эта пенная и прохладная жидкость пользуется огромным спросом у мужчин в жаркие летние деньки, когда хочется отдохнуть после тяжелого трудового дня. Однако такая любовь к этому напитку в один прекрасный момент может привести к появлению пивного живота. И человек чаще всего замечает эту проблему после того, как футболки становятся в обтяжку, а брюки можно втиснуться лишь с превеликим трудом. Для выхода из сложившейся ситуации придется хорошенько попотеть.

Читать далее...
 
Худеющий20 января 2013Проблемы ожирения

Перед началом любого процесса похудения диетологи рекомендуют провести очищение организма от различных токсинов и шлаков. Сегодня известно много всевозможных способов выполнения этой процедуры. Одним из популярных считается тот, в котором используется рис. Именно об этом методе мы сегодня и поговорим. Считается, что очищение рисом было придумано в Китае. По словам авторов этой процедуры, она помогает выводить из организма не только вредные элементы, но и соли, скапливающиеся в суставах.

Читать далее...
 
Худеющий17 октября 2012Проблемы ожирения

Одним из самых распространенных типов женской фигуры является вид «груша». И именно этот тип вызывает больше всего огорчений у женщин, стремящихся быть стройными. Желающим похудеть, надо усвоить основное правило о том, что запасы жира в области бедер и талии расходуются в последнюю очередь. Так, если вы скинете 5 килограммов лишнего веса, 4 кг. уйдет с верхней части тела и лишь один кг. с нижней. Зато при наборе веса картина будет с точностью наоборот.

Читать далее...
 
Худеющий1 октября 2012Проблемы ожирения

Проблема веса для многих людей стоит очень остро. И если одни страдают от лишних килограммов, то другие – от их недобора. Именно о второй категории людей и пойдет сегодня речь. По словам медицинских специалистов, последние годы дефицит веса встречается у большого количества молодежи. Чтобы определить свой оптимальный вес, необходимо воспользоваться индексом массы тела. Эта формула не подходит спортсменам и лицам, возраст которых меньше 18 лет.

Читать далее...
 
Худеющий2 мая 2012Проблемы ожирения

На сегодняшний день одним из самых распространенных и неприятных явлений считается дисбактериоз кишечника. Данная проблема возникает вследствие того, что человек употребляет в пищу несвежие или некачественные продукты питания. Также одной из причин возникновения этого заболевания называется неконтролируемый прием антибиотиков. В кишечнике человека содержится большое количество болезных бактерий, необходимых для помощи организму в усвоении пищи. Кроме этого, такие бактерии принимают участие в синтезе витаминов и выведении из организма остатков еды.

Читать далее...
 
Худеющий22 апреля 2012Проблемы ожирения

Люди, которые решили серьезно взяться за фигуру, в первую очередь стремятся изменить свой рацион питания, сесть на специальную диету и пойти в тренажерный зал. Существует мнение, что регулярные физические тренировки помогут убрать лишние килограммы, сделают организм более здоровым, а тело более привлекательным. Но как считают специалисты, физические упражнения дают лишь 30% к общему оздоровлению. Главными же факторами является правильное питание и здоровый сон. Как вы уже поняли, именно о сне мы и поговорим более подробно.

Читать далее...