Худеющий19 августа 2012Диеты

Как отмечает доктор Сайков, проблема избыточных килограммов является бедой всего человечества, а не одного конкретного человека. По мнению многих людей, лишний вес появляется вследствие неумеренного аппетита. Но в основе этой проблемы лежит огромное количество и других факторов, среди которых стоит выделить стресс, малоподвижный образ жизни, прием лекарственных препаратов, различные заболевания, наследственность. Доктор Сайков перед началом процесса похудения рекомендует установить истинную причину, приведшую к столь плачевному результату.

Читать далее...
 
Худеющий7 августа 2012Диеты

Такое заболевание, как остеохондроз, считается достаточно распространенным. Чаще всего эта болезнь сопровождается поражением тел позвонков, межпозвоночных дисков. Кроме этого страдает связочный аппарат и суставные поверхности. Правильно составленный метод питания помогает нормализовать общее состояние человека. При остеохондрозе надо следить за тем, чтобы рацион питания был полноценным и сбалансированным. Не должно быть дефицита основных питательных элементов.

Читать далее...
 
Худеющий25 мая 2012Диеты

Очередным методом похудения, который последнее время набирает огромную популярность, является диета любимая. Сегодня мы представим несколько вариантов этого метода борьбы с лишними килограммами. Будьте готовы к тому, что вам придется столкнуться с рядом трудностей, так как эта диета является серьезным испытанием для организма человека. Первым вариантом диеты любимой является довольно щадящий метод питания, который подойдет многим людям, желающим похудеть.

Читать далее...
 
Худеющий22 мая 2012Диеты

Буч диета расшифровывается, как белково-углеводное чередование. Такая тема в последние годы стала очень популярной. Это объясняется тем, что обычные низкоуглеводные диеты несут в себе опасность потери мышечной массы. Также появляются проблемы с настроением, отмечается нехватка сил, необходимых для физической и умственной работы. Именно эти проблемы и исправляет буч диета. Длительность данного метода похудения представлена в виде срока, отведенного на борьбу с лишним весом. Этот срок разделяется на определенные временные циклы. Сами циклы представлены белковыми, а также низкоуглеводными, высокоуглеводными и средними днями.

Читать далее...
 
Худеющий22 мая 2012Диеты

Стоит сразу сказать, что соблюдение правильного питания при крапивнице не считается доказанным фактом. В зависимости от причины возникновения этой болезни и определяется, нужна ли диета или нет. При наличии идиопатической крапивницы, когда причина возникновения аллергической реакции не установлена, излечение ведется с использованием диеты, а также приемом в малых дозах H1-блокаторов. В этом случае установленного рациона питания следует придерживаться минимум три месяца. Только после соблюдения такого срока можно достичь определенных результатов.

Читать далее...
 
Худеющий20 мая 2012Диеты

С помощью морской диеты можно не только избавиться от лишнего веса, но и улучшить состояние ногтей, волос и кожи. Основу данной методики похудения составляют морепродукты, среди которых стоит выделить морскую капусту, называемую также ламинарией. Сидя на морской диете, каждый день нужно съедать порядка 200 грамм этого продукта. Ламинария помогает очищать организм, выводя из него шлаки и токсины. Также она насыщает его полезными элементами. Что касается других морепродуктов, то в той же рыбе и креветках содержится большое количество фосфора, цинка, меди, йода и кальция.

Читать далее...
 
Худеющий16 мая 2012Диеты

Диета клиники Майо считается чудо-методом, помогающим за неделю распрощаться с 8 килограммами лишнего веса. Сидя на этом методе похудения, из рациона следует полностью исключить любой алкоголь. Диета Майо не является каким-либо противопоказанием для употребления лекарственных средств, которые были прописаны медицинским специалистом. Главное правило заключается в том, что стоит строго придерживаться установленного меню питания, не меняя продукты местами. Разрешенные блюда можно есть лишь в соответствующие дни. По окончанию диеты ее можно повторить лишь после месячного перерыва.

Читать далее...