Справочная4 июля 2009Диеты

Одним из самых популярных способов снижения веса во все времена были и остаются диеты. Каких только диет не придумали те, кому необходимо сбросить пару-тройку (десятков) килограммов! Среди них последние лет тридцать немало поклонников у дробного питания.

Читать далее...
 
Справочная4 июля 2009Диеты

Многие ошибочно полагают, что лечебное голодание — полный и ненормированный отказ от еды. Это самая главная ошибка неподготовленных людей. Не путайте диеты, разгрузочную терапию и голодание вынужденное. Яркий пример: заболев, маленькие дети отказываются от еды — инстинкт, который мы теряем, взрослея. Природа сама подсказывает нам путь к оздоровлению — больные животные не станут есть до тех пор, пока организм борется с заболеванием.

Читать далее...