Худеющий8 января 2013Диеты

Многие женщины мечтают о стройной фигуре, однако достичь такой красоты не так и просто. Даже ограничив себя в питании, представительницы слабого пола во время похудения очень часто думают о сладком. И все эти мысли приводят к тому, что женщина не может удержаться и съедает небольшой кусочек шоколадки, конфету, пирожное. Жизнь без сладостей кажется очень горькой. Ведь сложно радоваться в полную силу, не имея возможности насладиться вкусом торта или мороженого. Решить данную проблему призвана специальная диета для сладкоежек, которая специально была создана для людей, имеющих углеводную зависимость.

Читать далее...
 
Худеющий14 ноября 2012Диеты

Если в процессе похудения вы используете строгий низкокалорийный рацион питания, по окончанию этого курса рекомендуется применять диету для восстановления обмена веществ. Во время такого питания будет происходить чередование дней высокой калорийности рациона с днями сниженного употребления пищи. Данные колебания, выполняемые циклом, считаются нормой. При правильном их выполнении метаболизм восстанавливается до стандартных значений. Этот метод можно сравнить с диетой американские горки.

Читать далее...
 
Худеющий10 ноября 2012Диеты

В настоящее время из рациона питания большинства методов похудения исключается такой важный продукт, как хлеб. Эта проблема очень тяжело переносится теми людьми, которые не могут жить без хлеба. Если вы не можете отказаться от данного продукта, однако хотите сбросить лишние килограммы, вашим выбором станет хлебная диета. Автором этой методики борьбы с избыточным весом является Ольга Раз-Кесснер, считающаяся известным израильским диетологом. Получившаяся диета является очень удобной, простой и эффективной.

Читать далее...
 
Худеющий10 октября 2012Диеты

Сегодня в виртуальной сети можно найти огромное количество всевозможных диет, советов специалистов и рецептов правильного питания. Не обошли вопрос здорового образа жизни и астрологи, которые рекомендуют придерживаться специального метода похудения, основанного на знаке зодиака человека. Можно ли серьезно относиться к таким советам, решать вам. Мы лишь попробуем рассказать об очередном способе борьбы с лишними килограммами.

Читать далее...
 
Худеющий9 сентября 2012Диеты

В настоящее время Джиллиан Майклс является успешным персональным тренером, работающим на территории Америки. При этом ее метод похудения известен далеко за пределами страны. Диски, содержащие программы физических тренировок, продаются огромными тиражами по всему миру. Жизнь Джиллиан Майклс похожа на жизнь Золушки, которая в один прекрасный миг полностью преобразилась. В детстве Джиллиан была слишком полной. Небольшой рост и лишний вес приводили к тому, что ее сверстники постоянно над ней издевались и надсмехались. В ситуацию вмешалась мама, записавшая свою дочь на каратэ.

Читать далее...
 
Худеющий9 сентября 2012Диеты

С каждым годом все большую популярность набирает здоровый образ жизни. Вся эта мода на полезное и правильное времяпрепровождение и питание затронула и диеты, разработанные для людей, желающих похудеть. В этот список можно отнести такой современный метод похудения, как диета каменного века, о которой мы сегодня и будем рассказывать. Смысл этой методики питания можно понять из названия разработанного метода. В пищу пойдут только те продукты, которые в древние времена добывались собирательством, земледелием или скотоводством.

Читать далее...
 
Худеющий1 сентября 2012Диеты

Очередным методом борьбы с лишними килограммами стала система похудения, разработанная доктором Сергеем Агапкиным. Получившаяся методика, в основе которой лежит принцип здорового питания, с каждым днем завоевывает все больше внимания людей, следящих за своей фигурой. Активное обсуждение данного метода похудения началось после показа на телевидении очередного выпуска программы «О самом главном». Приглашенным гостем на этот раз был Сергей Агапкин, который подробно и в доступной форме рассказал зрителям о лечебной физкультуре, правильном питании, продуктах, приносящих вред или пользу организму человека.

Читать далее...