Худеющий2 июня 2013Диеты

В последние месяцы в социальных сетях начала набирать огромную популярность диета лесенка. Данный метод похудения представляет собой строгий низкокалорийный набор разгрузочных дней. Длительность каждого этапа, которых будет всего пять, составляет ровно одни сутки. Каждый день надо будет выбирать один или два продукта, которые способствуют сжиганию жира.

Читать далее...
 
Худеющий29 апреля 2013Диеты

Чаще всего девушки садятся на диету в том случае, когда им надо срочно привести себя в форму и убрать проблемные зоны. Стремясь избавиться от лишних жировых отложений, они выбирают низкокалорийный или быстрый метод похудения. Отличным вариантом решения возникшей проблемы считается диета на две недели, которая будет значительно эффективнее методов похудения, основанных на голодании в течение 2-3 дней. Да и пользы для организма будет больше в первом случае, чем во втором.

Читать далее...
 
Худеющий23 апреля 2013Диеты

При наличии такого заболевания, как псориаз, придется кардинально пересмотреть свой рацион питания. Так, одним из основных правил диеты при этой болезни является полное исключение алкоголя. Нельзя будет употреблять спиртные напитки ни в каком виде. Лишь в очень и очень редких случаях разрешается выпить до 100 гр. сухого белого вина. Определяющим индикатором при этом методе питания выступает состояние кожи. Так, при употреблении запрещенных продуктов оно может ухудшаться. Например, орехи, жирная пища, цитрусовые и пряности могут вызывать серьезные проблемы с кожей.

Читать далее...
 
Худеющий23 апреля 2013Диеты

Валентин Дикуль является уникальным человеком, имеющим непростую судьбу. Оказавшись в семь лет в детском доме, он сильно увлекся цирковым искусством и гимнастикой. В 15 лет его постигло несчастье. Во время выступления в воздушной гимнастике он упал на землю с высоты в тринадцать метров. Причиной падения послужил обрыв страховочного троса. Медицинские специалисты, боровшиеся за жизнь мальчика, вынесли юному гимнасту неутешительный приговор о том, что ему придется провести всю жизнь в инвалидном кресле.

Читать далее...
 
Худеющий9 апреля 2013Диеты

Автором монастырской диеты является японский врач Джордж Озава. При разработке данного метода похудения он опирался на систему макробиотического питания монахов дзэн-буддизм. Минимальная длительность этой диеты составляет десять дней. По мнению создателя методики, именно в этот период времени при правильно выбранном типе питания происходит полное очищение крови.

Читать далее...
 
Худеющий8 апреля 2013Диеты

Доктор Майкл Морено получил известность после разработанной им системы питания, которая отлично подойдет людям, желающим не только скинуть лишний вес, но и поддерживать его на определенном уровне. Нередко этот метод похудения обозначают 17х4. Такое обозначение связано с тем, что эта диета состоит из четырех этапов, которые сменяются через каждые 17 дней. В каждом конкретном цикле используется свой режим питания. Получается, что общий курс метода похудения от Майкла Морено составляет 68 дней.

Читать далее...
 
Худеющий2 апреля 2013Диеты

Многие диетологи в борьбе с избыточным весом рекомендуют использовать бобовую диету. Это связано с тем, что в любом виде бобовых содержится огромное количество компонентов, полезных для организма. Например, в данных продуктах в большом объеме представлены минеральные вещества, витамины, растительные белки, жиры. Так, фасоль богата пектином, клетчаткой и белком. Немаловажным фактором является то, что она содержит мало калорий и достаточно быстро утоляет голод.

Читать далее...