Что такое БАД?
БАД или биологически активные добавки представляют собой комплекс натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, применяемых для обогащения пищевого рациона. Данные вещества получают из натурального растительного и животного сырья, также используют синтезированные компоненты.
Какие бывают БАДы
- Нутрицевтики — биологически активные добавки к пище, которые применяют для коррекции состава питания (источники витаминов и минеральных веществ, белков, углеводов, жиров, пищевых волокон). Витамины и БАДы, содержащие минеральные вещества, применяют для лечения авитаминоза. Причем наиболее эффективны именно витаминно—минеральные комплексы. Целью применения таких полезных биодобавок является укрепление здоровья и профилактика заболеваний.
- Парафармацевтики — биологически активные добавки к пище, которые применяют для профилактики и вспомогательной терапии заболеваний органов и систем организма. При приеме парафармацевтиков важно точно соблюдать дозировку препарата, не допуская превышения. Существует ряд БАДов, применяемых для профилактики и лечения определенных заболеваний (остеопороз, близорукость, заболевания сердца и другие).
- Эубиотики — пищевые биодобавки, которые состоят из живых микроорганизмов и оказывают нормализующее воздействие на микрофлору систем пищеварения. Часто эубиотики включают в состав вещества, которые способствуют росту полезной микрофлоры, но не усваиваются организмом.
БАДы для похудения
В последнее время довольно широкое распространение получили БАДы для похудения. Данные комплексы можно разделить на следующие категории:
- биологические активные добавки, направленные на снижение аппетита;
- биодобавки, связывающие жиры и не дающие им усваиваться организмом;
- пищевые добавки, разбухающие в желудке и способствующие сокращению потребляемого объема пищи;
- БАДы, способствующие ускорению обмена веществ и сжиганию жиров.
БАДы полезны или вредны?
С недавнего времени БАДы заняли прочное положение в нашей жизни. Ведется много споров о пользе и вреде биодобавок. Польза БАДов очевидна, — они позволяют человеку вести привычный образ жизни, при этом быть здоровым и чувствовать себя бодро и уверенно. Но, несомненно, существуют и вредные БАДы. Это, прежде всего, некачественные препараты, а также добавки, содержащие опасные для физического или психического здоровья компоненты.
Отзывы о биодобавках разнообразны: от сдержанно-негативных до восторженных. Кстати, применение БАД для женщин и мужчин имеют свои особенности. Так, существуют биодобавки для женщин, влияющих на регуляцию циклов и решения других “женских” проблем. В то же время биологически активные добавки для мужчин повышают потенцию и приводят в порядок мужское здоровье.
Где купить БАДы? Продажа биодобавок санкционирована в любом городе России и СНГ, так что проблем с поиском и покупкой биодобавок для похудения возникнуть не должно. Купить бады можно практически в любой аптеке, лечение бадами к пище желательно начинать после совета врача. Также продажа бадов довольно распространена через интернет, биологические активные добавки множества видов доступны в специализированных интернет-магазинах бадов.
Производство бадов преимущественно распространено на Востоке. Самые распространенные производители бадов — Япония и Китай. Японские биодобавки и китайские бады также и у нас являются самыми часто встречаемыми. Производство биологически активных добавок в этих странах, ежегодно пополняет российский рынок БАД новыми и новыми видами.
БАДы — это не лекарства, но к их выбору и применению следует относиться с большой осторожностью и лучше после консультации специалиста. Заботьтесь о своем здоровье!
17 декабря 2009 в 11:57
Приятнр общаться с людьми, заботящимися о своем здоровье. И в то же время похудение – это процесс.Не просто БАДы для похудения и подавление аппетита, а, самое главное, сбалансировать питание. А добавки – это замечательно!!!
6 февраля 2010 в 20:11
Да, добавки должны просто в балансировании питания участвовать, я, например чай пью, tealightful, он не биодобавка, а очень даже чай, но в моём питании важное место занимает! Так что Имя я полностью поддерживаю!
15 февраля 2010 в 10:54
Ну не знаю, бады, чаи… охота вам пить всякое непонтно что…
15 февраля 2010 в 17:36
Всем привет и успехов в достижении цели обретения желанного веса и фигуры! Не знаю как у вас, а я без сладкого просто жить не могу. Каждый прием пищи у меня оканчивается этим. Понятное дело, что это не только вредно для фигуры, но и для здоровья – можно нарушить обмен веществ и заработать сахарный диабет. Я в инете как-то вычитала, что ограничить влечение к сладкому помогает Пиколинат хрома. Считается, что недостаток хрома в организме и провоцирует тягу к сладкому. Спрашивала в аптеках, мне отвечали, что есть витаминные препараты, в состав которых, наряду с прочими, входит и хром, а в чистом виде у них такового не было и нет. Потом вычитала (опять же в инете), что есть БАД от “Эвалар” – “Гарциния -форте” называется (таблетки и капсулы). Купила капсулы (они первые попались в продаже). Пропила упаковку – ничего особо не почувствовала. Взяла вторую (это были уже таблетки), начала пить – результат действительно заметила. Во-первых, стала меньше сахара в напитки (чай, кофе) класть, – мне приторно сладко стало, всякие скорокаши сладкие есть больше не могу, – тоже слишком сладко, – и это здорово, – там же столько химии!..
Кстати, он (Пиколинат), – на упаковке написано, – оказывается, еще и активизирует энергетический и белковый обмен, ускоряет окисление жиров, способствует снижению жировой массы.
Попробуйте, если кому поможет, как и мне – буду рада! Я сейчас его уже не пью. Хватит, по крайней мере, пока…
19 февраля 2010 в 1:13
Да чаи как раз понятно что, я с бабушкой проконсультировалась по поводу состава тилайтфул, все травки там правильные. Так что не сомневайтесь, хорошая штука, да и на вкус вам понравится. Очень рекомендую, сама уже порядком сбросила с ним. Много какие диеты совместимы с травяными чаями, причём все самые легкие и нестрогие. Результат на лицо, точнее с живота%)