БАДы

Что такое БАД?

БАД или биологически активные добавки представляют собой комплекс натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, применяемых для обогащения пищевого рациона. Данные вещества получают из натурального растительного и животного сырья, также используют синтезированные компоненты.

Какие бывают БАДы

• Нутрицевтики — биологически активные добавки к пище, которые применяют для коррекции состава питания (источники витаминов и минеральных веществ, белков, углеводов, жиров, пищевых волокон). Витамины и БАДы, содержащие минеральные вещества, применяют для лечения авитаминоза. Причем наиболее эффективны именно витаминно—минеральные комплексы. Целью применения таких полезных биодобавок является укрепление здоровья и профилактика заболеваний.
• Парафармацевтики — биологически активные добавки к пище, которые применяют для профилактики и вспомогательной терапии заболеваний органов и систем организма. При приеме парафармацевтиков важно точно соблюдать дозировку препарата, не допуская превышения. Существует ряд БАДов, применяемых для профилактики и лечения определенных заболеваний (остеопороз, близорукость, заболевания сердца и другие).
• Эубиотики — пищевые биодобавки, которые состоят из живых микроорганизмов и оказывают нормализующее воздействие на микрофлору систем пищеварения. Часто эубиотики включают в состав вещества, которые способствуют росту полезной микрофлоры, но не усваиваются организмом.

БАДы для похудения

В последнее время довольно широкое распространение получили БАДы для похудения. Данные комплексы можно разделить на следующие категории:

• биологические активные добавки, направленные на снижение аппетита;
• биодобавки, связывающие жиры и не дающие им усваиваться организмом;
• пищевые добавки, разбухающие в желудке и способствующие сокращению потребляемого объема пищи;
• БАДы, способствующие ускорению обмена веществ и сжиганию жиров.

БАДы полезны или вредны?

С недавнего времени БАДы заняли прочное положение в нашей жизни. Ведется много споров о пользе и вреде биодобавок. Польза БАДов очевидна, — они позволяют человеку вести привычный образ жизни, при этом быть здоровым и чувствовать себя бодро и уверенно. Но, несомненно, существуют и вредные БАДы. Это, прежде всего, некачественные препараты, а также добавки, содержащие опасные для физического или психического здоровья компоненты.

Отзывы о биодобавках разнообразны: от сдержанно-негативных до восторженных. Кстати, применение БАД для женщин и мужчин имеют свои особенности. Так, существуют биодобавки для женщин, влияющих на регуляцию циклов и решения других “женских” проблем. В то же время биологически активные добавки для мужчин повышают потенцию и приводят в порядок мужское здоровье.

Где купить БАДы? Продажа биодобавок санкционирована в любом городе России и СНГ, так что проблем с поиском и покупкой биодобавок для похудения возникнуть не должно. Купить бады можно практически в любой аптеке, лечение бадами к пище желательно начинать после совета врача. Также продажа бадов довольно распространена через интернет, биологические активные добавки множества видов доступны в специализированных интернет-магазинах бадов.

Производство бадов преимущественно распространено на Востоке. Самые распространенные производители бадов — Япония и Китай. Японские биодобавки и китайские бады также и у нас являются самыми часто встречаемыми. Производство биологически активных добавок в этих странах, ежегодно пополняет российский рынок БАД новыми и новыми видами.

БАДы — это не лекарства, но к их выбору и применению следует относиться с большой осторожностью и лучше после консультации специалиста. Заботьтесь о своем здоровье!