Ароматерапия для похудения

Справочная28 августа 2009Методы похудения

Аромотерапия для похудения — относительно новый, но, тем не менее, эффективный способ избавления от лишнего веса. Что такое аромотерапия? Это многовековой метод лечения и предохранения от различных заболеваний, как внутренних органов и поверхности кожи, так и психологического состояния. Аромотерапия для похудения осуществляется с помощью определенных эфирных масел, которые чаще всего добавляют в горячую ванну, в аромолампу и вдыхают ароматы или капают в крем, который затем втирается в кожу.

Запахи — это определенная субстанция, которая может оказывать колоссальное воздействие на весь организм. Когда мы вдыхаем ароматы или втираем масла в кожу, то эфир через капилляры попадает в кровь и таким образом происходит процесс воздействия на весь человеческий организм. Аромомасла оказывают уникальное воздействие и на эмоционально — психологическое состояние человека. Они могут успокаивать нас, снимать стресс, бодрить, возбуждать и поднимать настроение. С помощью ароматов, мы подталкиваем себя на самолечение, включая тем самым безграничные возможности нашего организма.

Аромотерапия для похудения — это искусство, которым может овладеть каждый! С его помощью Вы не только потеряете лишние килограммы, но и избавитесь от целлюлита, сделав свою кожу эластичной и красивой.

Для того, чтобы начать худеть с помощью этого метода, постарайтесь вначале определить причину возникновения лишнего веса и только затем воздействовать на свое тело с помощью эфирных масел. Ваш лишний вес может быть вызван нарушением обмена веществ или работы желудочно — кишечного тракта, а могут быть трудности при выводе жидкости из организма или повышенный аппетит вследствие стрессовой ситуации.

Эфирные масла можжевельника или кипариса помогают избавиться от лишней жидкости в организме и очищают от токсичных отложений, воздействуя при этом на общий процесс обмена веществ. Для втирания их в кожу, необходимо смешать в пропорциях — 13 капель кипариса, 12 капель можжевельника и 50 мл жожоба. Полученную смесь нанесите на кожу и начните активно массировать, чтобы усилить эффект воздействия. Эту смесь можно также использовать и при приеме ванной. В таком случае добавьте в воду 4-6 капель и насыпьте туда горсть морской соли, которая дополнительно поможет вывести из организма излишки воды.

Апельсиновое масло является отличным средством для похудения, а также и для избавления от целлюлита. Это эфирное масло воздействует на все рецепторы, проникает в кровь и контролирует процесс обмена веществ, улучшает функциональность работы желудка и кишечника, а также регулирует жировой обмен. Дозировка следующая: для приема ванны — 3-5 капель в воду, для втирания в кожу — 6-10 капель на 10 грамм массажного масла или любого крема.

Масло корицы оказывает практическое эмоциональное воздействие. Оно расслабляет и притупляет чувство голода. Если вы не можете перед сном удержаться от вкусного, но обильного приема пищи, то погрузитесь в ванну, добавив предварительно туда 5-7 капель этого эфирного масла. После чего, Вы выйдете из ванной комнаты расслабленной и с полным отсутствием аппетита, лишь с желанием лечь в постель и продлить ощущение спокойствия и желания отдыха.

Аромотерапия для похудения — это великолепный метод, помогающий не только избавиться от излишков жира, но и существенно подправить свое здоровье. А, кроме того, заинтересовавшись такой интересной и увлекательной темой, как аромотерапия, Вы откроете для себя удивительный и прекрасный мир ароматов, который увлечет за собой и подарит массу новых, волнующих ощущений.

 

  1. *THUMBS UP* Согласна, апельсиновая масло просто чудо!!! Пользуюсь регулярно и всем советую!!!

    ОтветитьОтветить
  2. Полостью подтверждаю выше написанное. Я профессиональный массажист и практикую аромамассаж, результаты потрясающие….но хочу заметить что все зависит индивидуально от каждого человека…Естественно что с мертвой точки вас вес не сдвинется, если после и между сеансами массажа вы поедаете гамбургеры и конфеты тоннами…..

    ОтветитьОтветить
  3. Рекомендую всем ХУДЕЮЩИМ ванны с аромамаслами.7-8 капель масла развести в основе(это может быть 100 грамм меда,250 грамм морской соли или 250 мл молока на ваше усмотрение) и вылить в ванну с водой.Только температура должна быть комфортной,не как в бане.Из аромамасел я использую апельсин или грейпфрут(отлично сжигает жир),розмарин(подтягивает кожу),розовое масло(омолаживает).Всем удачи!

    ОтветитьОтветить
  4. ЭТО СУПЕР!

    ОтветитьОтветить
  5. ЭТО СУПЕР *IN LOVE*

    ОтветитьОтветить
  6. Привет,всем!Купила масло апельсина=)Вот буду ванны принимать!А еще говорят оно усиливает сексуальное влечение *IN LOVE* :-[

    ОтветитьОтветить
  7. Здравствуйте всем, меня зовут Марина, я на протяжении года употребляю во внутрь масла, это действительно здорово.Организм востановился практически на отлично.Много нюансов при подборе и употреблении существует,но могу с уверенностью сказать, что положительно влияют,ухудшение никакого не заметила. Принимала цитронелу(хорошо притупляет аппетит), ладан ( на кожу),грейпфрут, чайное дерево(проофилактика по- женски), эстроген, кедр, фенхель, укроп, петрушку(несколько раз),анис, апельсин, мандарин,шалфей,можжевельник,сосна.Удачи всем вам!

    ОтветитьОтветить
  8. Марина, внутрь? это как? я слышала только о аромалампах, втирании, ванны… Тоже этим увлекаюсь, обожаю ароматы :)

    ОтветитьОтветить
  9. привет всем.я раньше слышала обо всем этом,но никогда не применяла на себе.решила сесть на диету и по полной программе …попробую масло апельсина

    ОтветитьОтветить
  10. Это абсурд, эфирные масла во внутрь не употребляются, ещё не известно, что может произойти через не которое время!

    ОтветитьОтветить
  11. Привет всем! Я вот тоже начала увлекаться маслами.Мне интересно уменьшить яркость растяжек после родов на животе вот и начала аромотерапию проводить.Надеюсь поможет достичь желаемого результата.Очень нравится масло грейфрукта с медом при добавлении в ванную,масло ростков пшеницы и аливковое втираю в проблемные участки тела,думаю вреда не будет,а пользу буду ждать! Всем удачи!!!

    ОтветитьОтветить
  12. Настена,
    Привет.Мне так нравится,когда кто то говорит А и не говорит Б,а может от не знания предмета. Но прежде чем что то советовать,нужно предупреждать о противопоказаниях и предостережениях. Во внутрь масла принимаются и довольно успешно,НО ТОЛЬКО ВЫСОКООЧИЩЕНЫЕ НАТУРАЛЬНЫЕ эфирные масла,которые в аптеках НЕ ПРОДАЮТСЯ.Они принимаются максимально 3 недели и потом нужно обязательно делать перерыв 1-2 недели. Пьются масла только в строго контролируемых дозировках. Удачи.

    ОтветитьОтветить

Добавьте свой комментарий:

-->