7-я неделя похудения

Худеющий18 сентября 2009Дневник

На прошедшей неделе темп я, как и планировал, замедлил. Хотя прибавки в весе, пусть и незначительной, не ожидал. Сбавил обороты по диете, но на вредную пищу не соскакивал. В фитнес-клуб не ходил, дома тоже не тренировался – отдыхал после рывка. Как ни странно, ударился в работу. Целыми днями трудился в офисе, на блог времени не хватало.

В общем отдохнул. Но не мозгами, как хотел. А больше физически. За выходные постепенно планирую переходить к нормальному режиму диеты и тренировок, все-таки новая планка приближается. Да и без тренировок как-то реально скучно. К блогу опять же нужно возвращаться, столько тем все-же хотел обсудить. Короче говоря, жизнь продолжается…

  Вес
В начале 168.2 кг
Прошлая неделя 149.2 кг
Сегодня 150.8 кг
Недельная разница +1.6 кг (+1.1%)
Разница с начала -17.4 кг (-10.3%)

Обхват живота — 158 см (0 см за неделю; -9 см с начала похудения).

 

  1. Активная жизнь

    Давайте-давайте. У Вас почти нет отката назад. Значит уже более-мение стабильны. Теперь можно идти дальше. Нельзя все время равномерно худеть, иногда бывают остановки, а после них худеется опять хорошо.

    ОтветитьОтветить
  2. В фразе “столько тем все-же хотел осудить” похоже пропущена буква в последнем слове.

    ОтветитьОтветить
  3. Молодец! Все правильно… ждем тем…

    ОтветитьОтветить
  4. Удачи тебе и пусть у тебя все получится. У целеустремленных людей всегда все выходит, помни об этом

    ОтветитьОтветить
  5. Вы просто молодец!! Желаю вам успехов в похудении а главное силы воли побольше!! Это очень смело и просто здорово! Одним словом вы просто умничка! У вас все получится!

    ОтветитьОтветить
  6. Очень понравилась статья, но тем не менее у меня тоже есть своя точка зренияпо этому поводу. Поэтому добавлю в избранное и посмотрю дальнейшие комментарии

    ОтветитьОтветить
  7. Сильно хотелось бы подискутировть с кем-нибудь по обозначенному вопросу. Кто хочет пообщаться, стучите в асю 91677222

    ОтветитьОтветить

Добавьте свой комментарий:

-->