На прошедшей неделе темп я, как и планировал, замедлил. Хотя прибавки в весе, пусть и незначительной, не ожидал. Сбавил обороты по диете, но на вредную пищу не соскакивал. В фитнес-клуб не ходил, дома тоже не тренировался – отдыхал после рывка. Как ни странно, ударился в работу. Целыми днями трудился в офисе, на блог времени не хватало.
В общем отдохнул. Но не мозгами, как хотел. А больше физически. За выходные постепенно планирую переходить к нормальному режиму диеты и тренировок, все-таки новая планка приближается. Да и без тренировок как-то реально скучно. К блогу опять же нужно возвращаться, столько тем все-же хотел обсудить. Короче говоря, жизнь продолжается…
| Вес | |
| В начале | 168.2 кг |
| Прошлая неделя | 149.2 кг |
| Сегодня | 150.8 кг |
| Недельная разница | +1.6 кг (+1.1%) |
| Разница с начала | -17.4 кг (-10.3%) |
19 сентября 2009 в 16:21
Давайте-давайте. У Вас почти нет отката назад. Значит уже более-мение стабильны. Теперь можно идти дальше. Нельзя все время равномерно худеть, иногда бывают остановки, а после них худеется опять хорошо.
21 сентября 2009 в 13:37
В фразе “столько тем все-же хотел осудить” похоже пропущена буква в последнем слове.
21 сентября 2009 в 17:11
Молодец! Все правильно… ждем тем…
21 сентября 2009 в 18:56
Удачи тебе и пусть у тебя все получится. У целеустремленных людей всегда все выходит, помни об этом
22 сентября 2009 в 10:21
Вы просто молодец!! Желаю вам успехов в похудении а главное силы воли побольше!! Это очень смело и просто здорово! Одним словом вы просто умничка! У вас все получится!
7 октября 2009 в 5:36
Очень понравилась статья, но тем не менее у меня тоже есть своя точка зренияпо этому поводу. Поэтому добавлю в избранное и посмотрю дальнейшие комментарии
11 октября 2009 в 5:02
Сильно хотелось бы подискутировть с кем-нибудь по обозначенному вопросу. Кто хочет пообщаться, стучите в асю 91677222