Худеющий31 января 2013Рацион питания

Курагой называются сушеные плоды абрикоса без косточек. При изготовлении качественного продукта используется особая сушка, выполняемая в специальных аппаратах без нагревания. Получаемый сухофрукт приобретает белесо-оранжевый цвет. Во всех других случаях к абрикосам добавляются красители или консерванты. За счет этих элементов в значительной степени увеличивается срок хранения продукта. Считается, что курага является одним из самых полезных сухофруктов.

Читать далее...
 
Худеющий30 января 2013Методы похудения

Основу народной медицины и фитотерапии составляют различные травы и лекарственные растения, произрастающие на нашей Земле. Практически каждое растение можно назвать лечебным. Главное правильно определить, от какой напасти оно может помочь. Неудивительно, что о большинстве трав и цветов простому человеку ничего не известно. Именно таким малоизвестным растением до поры до времени оставалась зимолюбка обыкновенная. Теперь же о ней все активнее и активнее начинают говорить люди, которые стремятся похудеть. Давайте попробуем разобраться в этом вопросе.

Читать далее...
 
Худеющий29 января 2013Диеты

В случае низкожировой диеты следует ограничить употребление в пищу продуктов, в составе которых присутствует жир. В результате такого ограничения организм начинает активнее использовать собственные жировые запасы. Опасность данного метода похудения заключается в том, что в процессе борьбы с лишними килограммами организм не дополучает необходимого количества жирорастворимых витаминов, таких как A, D, Е, К. Также уменьшается потребление полезных ненасыщенных жирных кислот, входящих в состав растительных и животных жиров.

Читать далее...
 
Худеющий28 января 2013Диеты

Такое заболевание, как геморрой, считается серьезной проблемой, сопровождающейся неприятными болезненными ощущениями. Справиться с этой болезнью очень сложно. Для облегчения состояния здоровья человека была разработана специальная диета, о которой мы сегодня и расскажем. К причинам возникновения геморроя принято относить тяжелый физический труд, малоподвижный образ жизни, запоры. Именно последняя проблема является одной из распространенных причин возникновения данного заболевания.

Читать далее...
 
Худеющий27 января 2013Диеты звезд

Очередным участником телевизионного проекта Дом-2, которому удалось скинуть лишние килограммы за время пребывания на шоу, стала Ирина Александровна Агибалова. Естественно, что у многих зрителей возник вопрос, как же ей удалось похудеть. На сегодняшний день существует несколько версий столь кардинального преобразования «бабушки масштабной стройки». Так, по мнению некоторых людей, Ирина Агибалова смогла добиться столь серьезных изменений с помощью процедуры липосакции. Однако это мнение терпит фиаско.

Читать далее...
 
Худеющий26 января 2013Фитнес

Среди основных проблемных зон многие женщины выделяют живот, талию, ягодицы и бедра. Ведь именно на этих участках тела чаще всего возникают жировые отложения. Однако есть еще одна зона, о которой многие забывают. Причина этого проста. Разглядывая себя в зеркало, представительницы слабого пола в первую очередь обращают внимание на то, что спереди. И не смотрят на свою спину, на которой могут появляться складки, выраженные в виде скоплений жира. Причем такие складки образуются в нижней части спины в районе боков.

Читать далее...
 
Худеющий20 января 2013Проблемы ожирения

Перед началом любого процесса похудения диетологи рекомендуют провести очищение организма от различных токсинов и шлаков. Сегодня известно много всевозможных способов выполнения этой процедуры. Одним из популярных считается тот, в котором используется рис. Именно об этом методе мы сегодня и поговорим. Считается, что очищение рисом было придумано в Китае. По словам авторов этой процедуры, она помогает выводить из организма не только вредные элементы, но и соли, скапливающиеся в суставах.

Читать далее...