Худеющий26 октября 2012Рацион питания

Щавель – это многолетнее травянистое растение, относящееся к семейству гречишных. Являясь овощной культурой, эта трава культивируется на протяжении уже нескольких тысячелетий. Хотя первое время щавель считали сорняком. На сегодняшний день известно около 200 разновидностей данного растения. Из всего многообразия лишь несколько видов щавеля имеют ценнейшие лечебные и пищевые свойства.

Читать далее...
 
Худеющий25 октября 2012Методы похудения

Новой китайской биологически активной добавкой, появившейся на отечественном рынке, стали капсулы линчжи для похудения. В очередной раз разработанное средство представлено как натуральный и универсальный препарат, который обязательно станет вашим незаменимым помощником в борьбе с лишними килограммами. Словом линчжи называют традиционный китайский орнамент, имеющий изображение гриба, являющего символом крепкого здоровья и долголетия. Что же на этот раз изобрели специалисты из страны Поднебесной?

Читать далее...
 
Худеющий21 октября 2012Рацион питания

Немногие любят такую овощную культуру, как тыква. И чаще всего причина такой нелюбви заключается в том, что человек просто не умеет ее готовить. При тепловой обработке данный плод теряет огромное количество своих полезных веществ. Однако в сыром виде этот продукт могут кушать лишь некоторые. Как же быть? Выход есть. Все ценные минералы и витамины полностью сохраняются в тыквенном соке, который кроме своей пользы имеет и прекрасный вкус. Получившийся напиток можно употреблять не только в чистом виде, но и делать смеси с другими соками.

Читать далее...
 
Худеющий21 октября 2012Рацион питания

Творог, относящийся к категории кисломолочных продуктов, имеет зернистую и плотную структуру. Его принято подразделять по содержанию белков, жира, свободных органических кислот, способу приготовления. Существует домашний, кальцинированный, ацидофильный творог. В большинстве случаев для изготовления данного продукта используется пастеризованное молоко. Те люди, которые стремятся похудеть, обязательно должны включить в рацион своего питания обезжиренный творог.

Читать далее...
 
Худеющий17 октября 2012Проблемы ожирения

Одним из самых распространенных типов женской фигуры является вид «груша». И именно этот тип вызывает больше всего огорчений у женщин, стремящихся быть стройными. Желающим похудеть, надо усвоить основное правило о том, что запасы жира в области бедер и талии расходуются в последнюю очередь. Так, если вы скинете 5 килограммов лишнего веса, 4 кг. уйдет с верхней части тела и лишь один кг. с нижней. Зато при наборе веса картина будет с точностью наоборот.

Читать далее...
 
Худеющий17 октября 2012Методы похудения

Как известно, вода является продуктом, необходимым для нормальной жизнедеятельности любого организма. В процессе похудения употребляемая жидкость играет немаловажную роль. Последнее время кроме обычной чистой воды стали появляться и другие напитки, которые рекомендуют употреблять во время курса борьбы с лишними килограммами. Сегодня мы расскажем о воде Сасси, получившей такое название от своей создательницы Синтии Сасс.

Читать далее...
 
Худеющий10 октября 2012Диеты

Сегодня в виртуальной сети можно найти огромное количество всевозможных диет, советов специалистов и рецептов правильного питания. Не обошли вопрос здорового образа жизни и астрологи, которые рекомендуют придерживаться специального метода похудения, основанного на знаке зодиака человека. Можно ли серьезно относиться к таким советам, решать вам. Мы лишь попробуем рассказать об очередном способе борьбы с лишними килограммами.

Читать далее...