В 13 лет мой вес составил 100 килограмм. И примерно в этом возрасте я начал всерьез задумываться о проблеме ожирения. Сто кило считается очень большим весом для подростка. У меня где-то хранятся мои видеозаписи того времени, и, на самом деле, тогда я был просто пухлым мальчуганом, если сравнивать с тем, каким я стал после этого.

Неделя, как и предполагалось, прошла под властью лени и безделья. Единственный дисциплинарный момент соблюден — мой штраф: уикенд физической работы на даче. Вот только работы уже никакой нет — все сделано в предыдущие поездки, а новой придумать не могу (или не хочу).

Сегодня я расскажу про изменения моего веса в течение жизни. Это история моих похудений и ожирений — колебаний массы тела, непрекращающейся борьбы с жировыми отложениями. Не могу сказать, что моя история претендует на оригинальность, наверное, большинство толстяков могут поведать нечто похожее.

Прошлые две недели были, наверное, самыми провальными с начала похудения. И если за одну неделю я вернул себе один килограмм, то за вторую уже три, и самое плохое, что пока я не вижу выхода из сложившейся ситуации. Причиной, возможно, послужила прошлая неудача, возможно, победил мыслевирус.

Так уж получилось, что очередную цель — похудеть к 6 ноября до 130 кг — я не осилил. Все шло по плану, но в прошлую неделю похудеть удалось всего на полкило. Самое странное, что неделя прошла в обычном ударном режиме — 4 тренировки в фитнес-клубе, 4 полноценных тренировки дома, каждый день Бодифлекс по 10-30 минут, сауна.

Буквально на днях заметил ощутимое подтверждение своего похудения: без затруднений стал садиться почти в любое кресло и стул. Как бы смешно это не звучало со стороны, но раньше для меня это было очень большой проблемой. Из-за расширенной филейной части очень сложно было найти стул «по-размеру».

За плечами три месяца похудения, можно подвести промежуточные итоги. За четвертую часть от запланированного срока я сбросил почти половину положенного веса. В общем, очень даже не плохо, если не сказать отлично. Дальше с одной стороны будет сложнее сбрасывать килограммы (ощутил уже на этой неделе – диета и тренировки были на высоком уровне, а вот веса ушло не так много).