Осталось несколько минут до 1 августа 2009 года — дня, на который я назначил начало своего похудения. Эксперимент по похудению я буду описывать на страницах этого блога. Кроме этого, блог будет наполняться большим количеством информации, в той или иной степени относящейся к процессам похудения и оздоровления организма.

Наш организм состоит из трех частей — физической, то есть тела, энергетической, то есть психоэмоциональной, и информационной — духовной, которые тесно связаны между собой. При нарушении функций любой из этих составляющих, нарушается баланс всего организма. Именно поэтому, исцеление тела надо начинать с исцеления энергетико-информационной части организма, чем с успехом и занимается релаксотерапия.

Лето — это время тепла и солнца, самая лучшая пора для того чтобы заняться своим здоровьем. А возможностей для этого — масса. Это и множество видов спорта, и походы, и прогулки. Это свежие сочные овощи, фрукты и ягоды. О последних и пойдет речь в статье.

Что поможет вам сбросить несколько лишних килограммов? Многие люди, оказавшись в подобной ситуации, выбрали для себя пояса для похудения. На сегодняшний день существует масса различных поясов, способствующих устранению жировых отложений в области талии. Но все их можно разделить на две группы: пояса-сауны и пояса-вибромассажеры.

Знаете ли вы, какую функцию выполняет печень в нашем организме? Она является фильтром, проходя через который, кровь избавляется от вредных веществ. Представляете, сколько «мусора» скапливается в печени за всю нашу жизнь! Немудрено, что рано или поздно он даст о себе знать желчекаменной болезнью, воспалением желчного пузыря и другими проблемами.

Ожирение — это болезнь, связанная с нарушением жирового обмена, в результате чего в организме накапливается избыточное количество жира. Сегодня в экономически благополучных странах ожирением страдают от 20 до 50% людей, причем среди женщин этот показатель выше, чем среди мужчин. И очень часто ожирение встречается у женщин детородного возраста.

Главная функция овощей в нашем рационе — это подержание нормальной функции кишечника. Попадая в наш желудок, овощи стимулируют выделение пищеварительных соков и усиливают их активность. Овощи также богаты витаминами и микроэлементами.