17-я неделя похудения

Худеющий29 ноября 2009Дневник

Неделя, как и предполагалось, прошла под властью лени и безделья. Единственный дисциплинарный момент соблюден — мой штраф: уикенд физической работы на даче. Вот только работы уже никакой нет — все сделано в предыдущие поездки, а новой придумать не могу (или не хочу). Гуляю по лесу, полям — очень расслабляет, да и силы тратятся немалые. По питанию, в принципе, серьезных границ не перехожу, но здоровым его уже не назовешь. Тренировок никаких не делал. На самом деле, уже немного хочется экшена — ждем 1 декабря.

  Вес
В начале 168.2 кг
Прошлая неделя 136.9 кг
Сегодня 138.5 кг
Недельная разница +1.6 кг (+1.5%)
Разница с начала -29.7 кг (-17.6%)

Обхват живота — 146 см (+1 см за неделю; -21 см с начала похудения).

 

  1. Умница! Успехов! Абсолютно все худеющие сообщают об этой тормозной фазе. “Может и правда мышцы растут”- думаю я и перестаю взвешиваться. Но это неправильно. Надо жать дальше!

    ОтветитьОтветить
  2. Успехов! Не сдавайтесь!!!

    ОтветитьОтветить
  3. Активная жизнь

    Видите “как предпологалось”. Предположите на следующую неделю что-нибудь получше, вот посмотрите сбудится.

    ОтветитьОтветить
  4. Молодец!Удачи!

    ОтветитьОтветить
  5. Я как то 2 недели на японской диете скинула от силы 2 кг… Была очень расстроена… Но решила не бросать и успех закрепить. Еще через 2 недели, незаметно, не приметно оказалось потеря веса в 7 кг. Желаю таких же, и даже лучше результатов!

    ОтветитьОтветить
  6. Что же ты так! Я ,понимаешьли, поверел тебе, шел вместе с тобой – отставал на 2 шага, а сейчас ты отстаешь? Это не дело! Бери волю в кулак – и догоняй! Если не ты то не кто!

    ОтветитьОтветить

Добавьте свой комментарий:

-->